Фрукти - це найвдаліший і кращий варіант продуктів для застосування їх в дієтах. Фрукти, природний джерело клітковини, мінеральних речовин і різних вітамінів, такі необхідні для здоров'я людини. Завдяки цьому фруктова дієта не може нашкодити вашому організму, і більш того принесе тільки користь.Переваги фруктової дієтиВеликий вміст клітковини у фруктах...

Домашня дієта отримала таку назву через простих продуктів, які входять в її меню. Ці продукти харчування є у кожного в будинку. Не потрібно купувати екзотичних продуктів або голодувати в період застосування домашньої диеты.Если ви строго дотримуєтеся раціон харчування домашньої дієти, то надмірна вага швидко піде. Щоб результат дієти...

Якщо в родині одного з подружжя зайві кілограми або обоє хочуть змінити свою вагу, то сімейне дієта вам у цьому допоможе. Сімейна дієта зменшить ваш вагу за тиждень на один килограмм.Рацион харчування дієти сімейної підібраний таким чином, що ваш вага буде зменшуватися поступово, почуття голоду не буде вас...

На сьогоднішній день дієта на кашах стала дуже відомою і вживаної. Дієта на кашах не тільки відрегулює ваш вагу, але і м'яко очистить ваш організм від шлаків і токсинів. Крупи володіють наступними перевагами перед іншими продуктами: До складу круп входять корисні речовини, які необхідні для правильної роботи організму....

Багато людей відвідують фітнес зали, ведуть здоровий спосіб життя. Але візуального результату не бачать. Немає бажаної стрункості від занять в тренажерному залі або відвідування плавального бассейна.В чому причина? Не всі знають, що на стрункість фігури і зайві кілограми, крім активного способу життя, впливає правильно підібраний раціон харчування. Необхідно...

Балерини завжди витончені і стрункі, їх творча діяльність пов'язана з постійними фізичними навантаженнями. Раціон харчування балерин повинен бути правильно збалансований. Від цього залежить не тільки зовнішній вигляд балерини, але і її кар'єрний ріст. Як же їм вдається завжди бути в прекрасній формі? У цьому їм допомагає дієта балерин....

Середземномор'я - це країни з величезними пам'ятками, які завжди славилися не тільки історичним виникненням збірки міфів, блакитними водами на божественних пляжах, але і регіонами, які мають велике зібрання харчових звичок, особливостей і принципів. Ці принципи і особливості визнано сучасними вченими і дієтологами як ідеальні приклади правильного збалансованого питания.Много...

Ідея створити нову ефективну дієту виникла у групи колег лікарів і одного волонтера вирішив на собі випробувати її результат. Творчий колектив у складі терапевта, ендокринолога, уролога, кардіолога і алерголога поставили завдання розробити по-справжньому ефективну дієту для середньостатистичного міського жителя.В нашому випадку середньостатистичний - це малорухливий людина офісний працівник,...

Дієта Ангела тривалістю в тринадцять днів гарантує втрату за цей період семи - восьми скупчилися зайвих кілограмів. Раціон харчування цієї дієти досить добре збалансований, тому рекомендований дієтологами. Дієта Ангела це білкова дієта, вона вирішує проблему не тільки схуднення, але і нормалізує метаболізм. Цей фактор надовго стабілізує новий вагу...

Чим заповнити свій раціон харчування, щоб схуднути і не поправлятися? Таке вічне питання завжди змушує людей відчувати на собі все нові дієти, у своєму бажанні позбутися від зайвої ваги, знайти стрункість фигуры.Очень швидко стала популярною зелена дієта, яка прийшла до нас з Америки. Авторами зеленої дієти є американські...