Кожна людина, яка має надлишкову вагу, намагається шукати дієвий метод, який допоможе скинути зайві кілограми. Одним з таких варіантів схуднення є смугаста диета.Это метод боротьби з жировими відкладеннями дуже сподобається тим людям, хто любить кефір, тому що протягом всього дня доведеться пити цей напій у великих объемах.Принцип смугастої...

Спортсмени завжди в нашому розумінні вважалися людьми, що мають міцне здоров'я, витривалість, велику силу волі. Вони постійно повинні бути в хорошій фізичній форме.Для досягнення всього цього, спортсмени змушені періодично сідати на різні дієти. У такому разі їх фізична форма підтримується не тільки спортивними заняттями, а й правильно збалансованим...

В даний час чоловічі дієти не вважаються рідкісним явищем, як це думалося раніше. Чоловіки слідом за представницями прекрасної статі теж стали стежити за своїми фігурами, коли готуються до літніх отпускам.Ведь тоді можна з гордістю продемонструвати всім ідеальне тіло без зайвих жирових відкладень. Головною відмінністю чоловічий дієти від жіночих...

Дієта медиків це методика, яка розроблена лікарями з метою оперативного зниження ваги, для проведення планових операцій. Це сприяє зменшенню післяопераційних ускладнень. Для цих цілей існує 2 види дієт: «Дієта медиків 7 днів», « Дієта медиків 14 днів». При використанні дієти першої, вага скидається до 10 кг за тиждень....

Мета даної дієти - швидке схуднення через 7 днів. Дана дієта є лікувальною. Раціон харчування в період дієти збалансований і заснований на нормах роздільного питания.Питание відбувається за спеціальним меню, відхилення від його складу призведе до негативних результатів.Меню дієти на тиждень:ПонеділокСніданок: 50 г відвареної риби, салат з листя салату...

Дієта для підлітків (12-18 років) рекомендується з метою зниження надмірної ваги. Вона досягає найбільшого ефекту, коли раціон харчування повністю збалансований.Дієта для підлітків передбачає таку схему харчування: Основу харчування складають супи з овочів. У меню включаються каші, особливо рекомендуються з вівсяної і гречаної крупи. Хліб показаний на білковій...

Дієта одного дня - це хороший метод привести себе в гарну форму після ситних калорійних вихідних, а ось дієта через день вам допоможе без особливих зусиль скинути зайву вес.Речь піде про короткострокових розвантажувальних періодах. Часто повне й тимчасове голодування допомагає не тільки скинути кілька зайвих кілограмів, але і...

Метою дієти для живота є те, щоб ваш живіт став плоским і пружним. Живіт повинен виглядати однаково, коли ви лежите на спині і коли стоите.Обязательно виключайте зі свого раціону сіль і зведіть до мінімуму вживання таких продуктів, від яких збільшується в розмірах жирові прошарки на животі. Це такі...

Втрата ваги при дотриманні кольорової дієти складає до одного кілограма на тиждень. Середньодобова калорійність становить 1429 ккал.Своим назвою кольорова дієта зобов'язана градації вживаних продуктів за їх колірною ознакою. Коли ви розділите вживаються вами продукти по дням тижня, і будете вживати їх з великими проміжками часу, ви приведете свою...

Перш ніж приступити до обговорення питання про всіх тонкощах антицелюлітної дієти, розвіємо найпоширеніші міфи, які пов'язані зі шкідливим целлюлитом.Укажем на головні помилки жінок, які ведуть війну з ним. Милі дами, ніколи не вірте всюдисущої реклами, щоб вона вам не обіцяла. Важливо зрозуміти, що целюліт є проблемою локального характеру,...