Головна » Статті » Профілактика

---

Існують певні правила поведінки в російській лазні, що містять у собі вікову мудрість. Якщо їх не дотримуватися, можна нажити масу неприємностей і лише підірвати здоров'я. Для того, щоб перебування в парній пішло на користь, слід пам'ятати про те, що в лазні робити можна, а що заборонено. Отже... В російській лазні забороняється Митися в приміщенні парної з милом або без нього. Для цих цілей існує душова. Пари миючих засобів отруйні для організму і завдають шкоди дихальної системи. Вносити в приміщення парної рідини, не призначені для додання пару. У парильні підтримується певний рівень вологості, і зайва вода змінює показники пара. Як відомо, вологий пар набагато важче переноситься організмом. Поважайте працю тих, хто створював для вас у бані оптимальні умови. Відвідувати парну у стані алкогольного сп'яніння і вживати спиртні напої в процесі банних процедур. По-перше, це неповага до тих, хто париться поруч з вами. А по-друге, висока температура у поєднанні з парою може обернутися для любителя сильних узливань втратою свідомості, стрибками артеріального тиску і навіть інсультом. Відвідувати лазню, незважаючи на наявність серцево-судинних, інфекційних, шкірних хвороб. Гарячий пар може викликати загострення захворювання навіть при дотриманні звичайного температурного режиму. Займатися сексом в парильні. Цей «атракціон» вважає смертельно небезпечним, оскільки під час акту різко частішає серцебиття і підвищується кров'яний тиск, що у поєднанні з високою температурою може призвести до непередбачуваних наслідків. «Сексуальна лазня» потребує окремої підготовки, підтримання температури в парній не вище +60 С і спеціально обладнаного місця для плотських утіх. Заносити в парилку скляний посуд. Вона може розбитися, і прибирати численні осколки доведеться дуже довго. Виконувати в парній фізичні вправи, збільшуючи тим самим і без того серйозну температурне навантаження. Шуміти, штовхати, відволікати сусідів безглуздими розмовами і заважати їм насолоджуватися парній. Якщо в лазні присутній фахівець або «старший по парній», потрібно спокійно виконувати його вказівки, шанобливо ставитися до сусідів. Особливо, якщо серед них є літні люди та інваліди. Дотримуючись цих нескладних правил, ви напевно отримаєте від російської лазні море задоволення і завжди будете в неї бажаним гостем.Первая допомогу в парній лазні Лазневі процедури в російській лазні, фінської сауни, турецькому хаммаме вимагають граничної обережності. Далеко не всі люди спокійно переносять високу температуру і специфічний вологісний режим. Тому в парній можна метушитися; з полку потрібно вставати повільно, щоб уникнути запаморочення. Особливо це стосується тих, хто париться не регулярно, а від випадку до випадку. Паритися треба неодмінно в спеціальному головному уборі. Краще всього для цих цілей підходять спеціальні лазневі капелюхи з щільного повсті. Через брак цього атрибута можна просто обгорнути голову махровим рушником. Не варто забувати про те, що підлоги в душових майже завжди мокрі і слизькі і являють собою зону підвищеного ризику. Щоб не впасти і не вдаритися головою, можна заходити в душову в гумових тапочках з рифленими підошвами або шльопанцях-в'єтнамках. до Речі, вони оберігають також і від грибкових захворювань, «заробити» які легко, а позбавитися від них важко. Особливу увагу необхідно проявляти по відношенню до дітям і літнім людям. Важливо мати при собі аптечку, щоб при необхідності надати першу допомогу: вийняти скалку, зупинити кровотечу, простерилізувати рану або опік, привести в почуття при непритомному стані, виміряти артеріальний тиск. Якщо мова йде про особисту бані, аптечка повинна знаходитися у передбаннику, у місці, недосяжному для дітей. Приблизний вміст аптечки: комплект стерильних серветок, бинт, вата, йод, нашатирний спирт, одеколон, ножиці, пінцет, кровоспинний гумовий джгут, таблетки фурациліну, марганцівка. Першу допомогу при опіках про розжарені частини печі-кам'янки можна надати за допомогою урини, якої слід обмити уражену ділянку і потім прикласти до неї лист подорожника, забинтувати. Допоможуть і засоби від опіків в аерозолях: лифузоль, пантенол і пр.Последовательность дій при наданні першої допомоги в лазні Винести потерпілого в передбанник (влітку - на свіже повітря); усунути небезпечний для життя стан: накласти джгут, зупинити кровотечу, обробити опік і т. д.; напоїти чаєм або трав'яним відваром; викликати швидку допомогу або доставити хворого в травмпункт або інше медичний заклад. При неухильному дотриманні законів відвідування парної лазні всякий раз буде перетворюватися для вас у свято душі і тіла, дозволить урізноманітнити дозвілля та знайти нових друзів.

Категория: Профілактика | Теги: парній, лазні

Всього коментарів: 0