Американські вчені з університету Вісконсін-Медісон провели дослідження, результати якого показали, що причиною виникнення раку може стати важка форма апное - раптова зупинка дихання уві сні. Основним симптомом апное хропіння, а за статистикою вчених, люди, які відчувають зупинку дихання уві сні, в 5 разів частіше вмирають від ракових захворювань, ніж...

У даній статті ми розповімо про те, які масла можна використовувати в сауні як сауна впливає на наше здоров'я, і поговоримо про те, кому краще утримуватися від сауниЕфірні олії З другого, третього заходу можна скористатися ефірними маслами. У сауні можна використовувати наступні олії: екстракт евкаліпта, м'яти, лимона, сандалового дерева,...

Для підтримки тонусу шкіри, поряд з косметичними засобами і самомасажем, ефективно застосовувати гімнастику мімічних м'язів обличчя. Гімнастика мімічних м'язів обличчя складається з комплексу вправ.Перша вправа: щільно закривати очі, пауза (рахувати до трьох); потім широко розкривати очі; пауза. Вправу повторити 5 разів.Друга вправа: щільно закривати і широко відкривати очі, притримуючи...

Цинк є важливим мінералом, відомим своєю здатністю покращувати тонус шкіри, загоювати рани, боротися з розвитком раку і скорочувати тривалість простудних захворювань. Результати недавнього дослідження також показали, що це живильна речовина покращує пам'ять і сприяє кращому виконанню когнітивних функцій. Крім того, вчені встановили, що цинк відіграє важливу роль у контролі...

В останні роки це слово лякає лунає з екрану телевізора щодня. Молочниця... Що таке молочниця?Молочниця - це вагінальний кандидоз, який є однією з різновидів грибкової інфекції. Винуватцем захворювання є грибок Кандида. Цей грибок - умовно-патогенний. Тобто практично у кожної здорової людини є ці мікроорганізми. Вони зустрічаються у складі мікрофлори...

Перший раз чуєте про цю хворобу? Слава Всевишньому! Однак дещиця знань про неї згодиться. Якщо раніше перші ознаки з'являлися у людей в 60-70-річному віці, то зараз вже у 50-річних виявляють слабоумство - деменцію. Хвороба молодшає.Мозок - ніжна нервова тканина, її слід захищати від руйнівників і отрут: стресів, алкоголю, наркотичних,...

Натрій відноситься до життєво необхідних людині мінералам, оскільки в організмі він присутній в усіх рідинах та тканинах. Натрій регулює рідинний баланс, входить до складу лімфи, крові і травних соків. Основним джерелом надходження натрію в організм людини є куховарська сіль. Причому, досить однієї неповної чайної ложки, щоб компенсувати майже всю...

Як фітнес впливає на вени, або Чим небезпечна степ-аеробікачи Можна займатися фітнесом при варикозної хвороби?Наш експерт - хірург-флеболог спеціалізованої клініки «Центр флебології», кандидат медичних наук Дмитро Лішов.Головні правилаФізична активність позитивно впливає на організм будь-якої людини незалежно від того, є у нього проблеми зі здоров'ям чи ні. Однак при їх...

Мед є унікальним натуральним їстівною речовиною, яка ніколи не псується. Археологи виявили мед у закритих гробницях фараонів, при цьому він був досі абсолютно їстівний. Цей факт змусив вчених провести дослідження, результати якого показали, що мед має властивості, притаманні антибіотиків. Особлива природна речовина, що міститься в меді, здатне запобігати зростання...

Як залишатися здоровим, не тільки фізично, але й подумки теж? Що треба робити? Їсти здорові продукти, робити фізичні вправи, займатися йогою, бігати? Читайте далі, щоб дізнатися про те, як вибрати відповідні заходи залишатися у хорошому фізичному і психічному здоров'ї.Перш ніж я почну розповідати, як залишатися здоровим, давайте зрозуміємо, здоров'я...