Правильна дієта є відкриттям і великим досягненням в області дієтології. Її розробниками стали досвідчені фахівці в області здорового правильно збалансованого харчування, а саме гастроентерологи, дієтологи і хірурги. Багато дилетанти традиційної та народної медицини, які довгі роки страждали ожирінням, випробували на собі безліч різних по режиму, складу і тривалості...

До цього часу залишається загадкою, чому така система схуднення як атомна дієта отримала саме таку назву. Може бути від того, що розробники цієї дієти вважають, що ефект від її застосування подібний атомному вибуху, а може і від того, що її вважали сенсаційним методом позбавлення від зайвих кілограмів ваги...

Пісна дієта відноситься до низькокалорійним і маложирним дієт. Основним її завданням є досить велике скорочення споживаних жирів, кількість яких у щодобовій нормі живлення не повинно перевищувати 40 грамів, а це становить приблизно 20% загальної кількості їжі на добу. У запропонованій системі схуднення повному виключенню підлягають всі жири тваринного...

Авторами дієти «Авіва» є ізраїльські дієтологи, розробники цієї ефективної дієти створили її спеціально для жінок, зайнятих на роботі. Правила та умови її дуже прості, адже ця дієта не відноситься до категорії жорстких голодних дієт, навіть, незважаючи на те, що її загальна калорійність всього 1500 ккал.Основными інгредієнтами дієти «Авіва»...

В даний час дуже популярними стали різні методи і прагнення в боротьбі з надмірною вагою тіла, при цьому зберігаючи міцне здоров'я і бадьорий вигляд. Одним із засобів здобути перемогу в цій боротьбі є вживання їжі, яка приготована на пару.Основным правилом більшості програм схуднення стає заборона вживання багатьох продуктів...

Дієта «Тотальна зміна» створена, насамперед, з думками про людей, бажаючих якомога швидше змінити на краще свої звички в харчуванні, які найчастіше вважаються шкідливими. Основним правилом цієї дієти є пункт відсутності під час її дотримання будь-яких нападів голода.При розробленні дієти «Тотальна зміна» враховані і представлені певні способи живлення, які...

Якщо незабаром Вас чекають іспити, то саме час подумати чи правильно Ви харчуєтеся, чи є у Вашому раціоні харчування корисні продукти, які в достатній мірі будуть стимулювати роботу мозку. Адже насправді страви сніданку, обіду і вечері можуть істотно вплинути, яким чином Ви проявите себе під час складання іспитів....

Дієта «Сердечко» зовсім не має ніякого відношення до категорії лікувальних дієт, хоча в певній мірі може бути використана для зниження навантаження на серцевий м'яз, зниження рівня холестерину крові та профілактичних заходах при серцево-судинних заболеваниях.Диета «Сердечко» володіє прекрасними здібностями до поступового зниження показників ваги тіла, які відіграють основну роль...

Повністю позбавитися від целюліту складно, але, якщо постаратися, то можна. Найпершим кроком у цьому напрямку є боротьба з апельсиновою кіркою у вигляді організації правильно збалансованого раціону харчування. Причинами появи целюліту можуть бути різні захворювання - це порушення роботи щитовидної залози, постійна наявність нервових стресів, гормональні зрушення, хронічна втома...

Під час дотримання будь-якого виду дієти відбувається спалювання меншої кількості калорій, але травлення відбувається правильним чином. Зменшення кількості вживаних калорій сприяє спалюванню жирових накопичень, уповільнення обмінних процесів і знищення м'язових тканин организма.Первые позитивні результати від застосування дієти носять оманливий характер, так як вони в першу чергу є наслідком...