Навряд чи знайдеться чоловік, якому були б відомі корисні властивості плодів шипшини. У традиційній і народній медицині відвари і настої із плодів шипшини застосовують при лікуванні багатьох захворювань, а навесні і взимку шипшина підтримає імунітет і заповнить недолік вітамінів в організмі. Можна купити вже готові, сушені плоди, але все ж краще зібрати шипшина і засушити його будинку – так ви будете впевнені в екологічній чистоті сировини.Найбільш корисним, цінним і багатим за кількістю вітамінів визнаний шипшина, зібраний у північних та гірських районах. Прохолодний клімат сприяє накопиченню в плодах вітаміну С і вітаміну В2, які в жаркому сухому кліматі можуть...

Материнка – поширена рослина, вона росте практично повсюди. Але для збору краще вибирати лісові галявини, луки, сади щоб зібране сировину було екологічно чистим. Для лікарських цілей материнку збирають в період повного цвітіння, коли всі квіточки (або більше двох третин) будуть розкриті. Збирають материнку тільки в суху погоду, у ранкові години, коли роса повністю висохла. Зрізають цвітучі верхівки рослини, потрібно вибирати найбільш розвинені, сильні квітконоси довжиною 20 – 30 см Побляклі квіти або рослини з подпорченными, пошкодженими листочками для збору непридатні. Після збору материнку перебирають, видаляють бур'янисті рослини, пагони розкладають на чистої тканини або на підносі тонким шаром...

Вакуумна чистка обличчя – це косметична процедура, для проведення якої використовується спеціальний апарат. Під час чищення в цьому апараті виникає негативний тиск і з допомогою вакууму через трубочку висмоктувати всі забруднення з пір. Процедура безболісна, але вона підходить не всім. Якщо на обличчі є розширені судини (судинна сіточка), то вакуумна чистка обличчя протипоказана. Під дією негативного тиску судини розширюються і стають ще більш помітними. Не виключена й така прикрість як синці на обличчі. Якщо на шкірі є якісь запалення, рожеві вугри, то така чистка обличчя теж виключена – запалення можна перенести на здорові ділянки шкіри. Не бажано проводити...

Швидка сирна дієта, по суті своїй, - монодієта.Як відомо, на монодиетах не рекомендується сидіти протягом довгого часу. Максимальна тривалість швидкої сирної дієти – п'ять днів, але цілком достатньо і трьох. Замість швидкої сирної дієти можна провести 1 сирний розвантажувальний день. Основні продукти раціону молоко та сир. Молоко може бути звичайним, в цьому випадку його можна вживати не більше ста мілілітрів на день або дієтичним (знежирене) – норма двісті п'ятдесят мілілітрів на день. Воду дозволено пити в необмеженій кількості, особливо спекотним літом. Сир підійде звичайний або знежирений. Норма звичайного сиру – сто п'ятдесят грамів день, знежиреного – триста грамів....

Нестача вітамінів – основна причина випадання волосся, слабкого зростання, втрати блиску і красивого зовнішнього вигляду. Звичайно, більшість вітамінів ми отримуємо з їжею, але іноді корисні та експрес-методи, такі як живильні маски для волосся з вітамінами. Вітаміни групи В відповідають за ріст волосся, і нестача їх в організмі загрожує не тільки проблемами зі здоров'ям, але і втратою значної частини шевелюри. Якщо помічено що волосся випадає пучками, не чекайте посилення проблеми, робіть маски з вітамінами групи В, а включіть в щоденний раціон продукти, багаті цим вітаміном. Це насамперед морква, бобові, цвітна капуста, яйця, горіхи, висівки. Вплив на ріст волосся впливає...

В лікарських цілях використовують два види кропиви – пекучу кропиву і кропиву дводомну. За зовнішніми ознаками рослини схожі – великі, зубчасті листя, дрібні непоказні квіточки, стебло і листки покриті пекучими волосками. Але кропива жалка – це однорічна невисока трава (від 20 до 60 см заввишки), а кропива дводомна – багаторічна рослина до півтора метрів заввишки. Кропива нерідко пошкоджується метеликами, що одержали назву кропив'янки. Навіть якщо на рослині немає шкідників, листя можуть бути забруднені їх виділеннями і така кропива не придатна для сушіння (мити кропиву перед сушкою не можна). Кропиву, опутанную мережами павуків теж збирати не слід, як і...

Заготівлю коренів потрібно проводити ранньою весною або пізно восени, коли в них зібрано найбільшу кількість корисних речовин. Коріння і кореневища кропиви ні в якому разі не можна висмикувати – найцінніша частина кореня обірветься і залишиться в землі. Після викопування коріння ретельно очищають від землі (мити не можна!), намагаючись струсити навіть маленькі грудочки ґрунту. Потім кореневища нарізають невеликими шматочками, розкладають на щільному папері або на тканині і протягом трьох – чотирьох днів підв'ялюють на сонці. Розкладати коріння потрібно тонким шаром, протягом дня кілька разів перевертати. На ніч сировину потрібно занести в приміщення і накрити поліетиленом. Вранці продовжити сушку. Коли...

Листя кропиви можна використовувати не тільки як лікарську сировину. Їх додають у косметичні маски, а щоб пропала пекучість кропиви, листя заварюють окропом. Візьміть один стиглий м'ясистий помідор, обшпарте окропом і зніміть з нього шкірку. Розімніть м'якоть в кашку. Листя кропиви дрібно порубаєте і залийте невеликою кількістю окропу. Накрийте і дайте настою повністю охолонути. Процідіть. Настій можна заморозити і протирати обличчя, а листя змішати з томатною кашкою і додайте до цієї суміші столову ложку жирної сметани. Нанесіть маску на обличчя, хвилин через десять зніміть ватяним диском, а протріть обличчя настоєм звіробою або ромашки.Відваріть одну середню картоплину в мундирі. Очистіть...

Для сухої шкіри підійдуть маски з солодкими фруктами, наприклад - з полуницею або з полуничним соком. В якості корисних добавок, пом'якшують шкіру, використовується жирна сметана або олія.Маска з листя кропиви і суничного (полуничного соку. Листя кропиви подрібніть, залийте мінімальною кількістю окропу, щоб вода тільки покрила листочки і накрийте посуд кришкою. Коли настій охолоне до кімнатної температури, процідіть його, рідина залиште для приготування інших масок або заморозьте як косметичний лід. Заварене листя змішайте зі столовою ложкою жирної сметани і столовою ложкою суничного соку. Накладіть маску на обличчя, тримайте 10 – 15 хвилин. знімати маску потрібно ватним диском, змоченим в...

Косметична новинка – серветки для засмаги – знаходить все більше прихильниць. Засмага завжди в моді, але відправитися до теплого моря не у кожного є можливість, а в солярій не всім показаний. На допомогу приходять серветки для засмаги – ефективний і безпечний спосіб надати своїй шкірі рівний, красивий загар.На відміну від інших косметичних засобів, серветки для засмаги не сушать шкіру, не вимагають попереднього нанесення на шкіру зволожуючих кремів і лосьйонів, надають шкірі відтінок натурального загару, який може триматися кілька днів. І що важливо – такий автозагар не залишає слідів на одязі і не забруднює її.До складу серветок для...