До самого улюбленого новорічного свята залишилося зовсім небагато часу. І тепер настав найкращий час для підбору щадною ефективної дієти, яка надасть вам допомогу в позбавленні від зайвої ваги і придбання стрункої фігури і красивої зовнішності. Ви зможете дуже легко виглядати карколомно вже до початку періоду новорічних і різдвяних...

Всім добре відомо, що в холодну зимову пору року людина змушена вживати невелику кількість вітамінів, ніж влітку і восени. З цього випливає, що необхідно приділити пильну увагу правильно збалансованому раціональному харчуванню c включенням продуктів, що містять максимальну зміст витаминов.Существует оптимальний варіант дієти, який слід дотримуватися взимку, щоб надати...

У тому випадку, коли необхідно за короткий проміжок часу позбутися від декількох кілограмів зайвої ваги, на допомогу Вам завжди готова прийти екстрена дієта. Вся енергетична ємність ефективної екстреної дієти складає всього 1300 калорій. Відчувати болісні напади голоду при дотриманні ефективної екстреної дієти вам не доведеться, так як вимоги...

Популярна «Коригуюча дієта» дозволить людям, що мають надлишкову вагу тіла схуднути приблизно на 7-8 кілограмів. Тривалість «Коригуючої дієти» складає 13 днів. Додатковою перевагою застосування «Коригуючої дієти» стане профілактика порушення і корекція обміну веществ.Обязательным умовою дотримання правил «Коригуючої дієти» стане виконання занять ранкової гімнастики, пробіжки на свіжому повітрі, регулярне...

Дотримання високоефективної «Теплою дієти» дуже добре підходить для самого холодного періоду зими. Проте дотримуватися всі правила «Теплою дієти» зовсім не зайвим буде також і навесні і дощовою восени. Але, все-таки, саме холодною зимою або сльотавої осені дуже хочеться побалувати свій організм чим-небудь «гаряченького».Обрести струнку красиву фігуру і завжди...

Судячи з красномовним назві можна здогадатися про склад продуктів включених у меню раціону харчування такої дієти. Насправді в меню входять, в основному, молочні продукти з певною послідовністю їх употребления.Хотя основу «Білої дієти» становлять молочні продукти, але далеко не всі їх види можуть бути використані в її раціоні харчування....

Пропонований вид дієти призначений тим чоловікам, які впевнені в тому, що у них є деяка кількість надлишкової ваги, але при цьому вони ведуть активний спосіб життя, сповнені життєвої енергії. Також ця дієта рекомендована чоловікам, які хочуть здобути повну гармонію з собою і навколишнім світом, значно підвищити якісний рівень...

Незважаючи на не дуже привабливу назву «Дієта анорексичних німфи» все ж включає в себе прийоми їжі. Тривалість дотримання дієти складає всього один тиждень, після використання якої легко позбутися від 3-5 кілограмів зайвої ваги. Єдиним складових у меню цієї дієти, яке не підлягає обмеженню - це напої: мінеральна негазована...

Головною суттю дієти амазонок є градація всіх представниць прекрасної статі на три категорії за типом їх статури. Для кожної категорії розроблена своя система схуднення і свій раціон питания.К першого типу будуть ставитися жінки, які мають м'які округлі форми і тонку ніжну шкіру. Головними проблемними місцями такого типу фігури...