Світі – це гібрид грейпфрута і помело. Потрібно визнати, що до популярності грейпфрута йому ще далеко, і причин тому кілька. Це і незвичайний вид зрілого плода – шкірка у світі темно-зеленого кольору, і велика кількість відходів при його чищенні, і звичайно висока вартість дивовижного фрукта. Але світі дуже корисний, і вчені рекомендують звернути на нього увагу.Світі набагато ефективніше за своїх «батьків» знижує рівень холестерину в крові, тому його рекомендується включати в раціон людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями, тим, хто часто сидить на дієтах або має серйозні проблеми із зайвою вагою. За вмістом вітаміну С світі нічим не поступається...

В європейських країнах дайкон називають білою редькою або білим корінням, а як відомо, редька давно використовується як ефективного лікувального засобу. Не став винятком і дайкон. В 100 грамах білої редьки міститься майже половина добової норми вітаміну С, приблизно 4% від добової потреби магнію і міді і близько 8% від денної норми фолієвої кислоти. Крім цього в дайконе чимало й інших корисних речовин – заліза, кальцію, йоду, калію, є селен і хром, фосфор. Особливо багато в дайконе бета-каротину, який зміцнює імунітет, є вітаміни групи В, вітаміни Е, К, D. Клітковина і пектини, які теж є в дайконе, сприяють поліпшенню...

В рецептах народної косметики та медицини часто зустрічаються рецепти масок для волосся на основі олії та яєчного жовтка або яйця. Це не випадково – такі маски – прекрасний засіб для відновлення і лікування слабких, тонких волосся і волосся, пошкоджених в результаті частого використання хімічних барвників.Яєчна маска на основі масла. Для неї підійде оливкова, соняшникова, реп'яхову – словом, будь-яке натуральне рослинне масло. Потрібно змішати столову ложку обраного олії з одним яєчним жовтком, можна для посилення ефективності додати два – три краплі масляного розчину вітаміну А і Е (вони продаються в аптеці). Потім суміш потрібно добре збити, рівномірно розподілити по...

Антибіотики - це основа, але не єдиний засіб у лікуванні пневмонії. Одночасно з ними пацієнту призначають препарати, які попереджають розвиток дисбактеріозу ( симбівіт, хілак ). Крім них в схему лікування входять відхаркувальні ліки: грудний збір ( ЛОН 2), фіточаї ( наприклад, бронхофиточай ). А також стимулятори відходження мокротиння ( наприклад: лазолван ).Для профілактики прояви алергічних реакцій призначають антигістамінні препарати ( лоратадин, тавегіл, телфаст та ін)Вітамінотерапія. Обов'язково приймати вітаміни у двох видах: натуральні ( яблука, апельсини, мандарини, солодкий перець, морква ) і таблетовані ( аскорбінка, полівітаміни ). До речі, аскорбінова кислота під час хвороби потрібна у збільшених...

- Чайну ложку насіння льону залийте склянкою води. Прокип'ятіть. Приймайте по половині склянки кожні дві години протягом двох днів. Суміш можете розбавити кип'яченою водою.- Чайну ложку кукурудзяних маточок і рилець залийте склянкою окропу і парті дві години. Приймайте поп половині склянки три рази в день за годину до їжі протягом шести місяців.- Дві чайні ложки шафрану посівного (рилець) залийте склянкою окропу і настоюйте поки не охолоне. Приймайте по одній столовій ложці три рази в день до їжі.- Змішайте три склянки соку обліпихи, дві столові ложки меду, склянку кип'яченої води, половину склянки настою листків м'яти. Пийте по одній склянці на...

Настої з кукурудзяних рилець рекомендується приймати при деяких урологічних захворювань, проблеми жовчовивідних шляхів, запаленні печінки, холециститах, цукровому діабеті. Відвар можна вживати як засіб для зниження апетиту в різних дієтах. Кукурудзяні рильця досить легко заготовити в домашніх умовах. Для сушіння підходять кукурудзяні рильця ще молодих, молочних качанів, які потрібно збирати влітку. Якщо заготівля сировини проводиться в медичних цілях, то кукурудзяні рильця не повинні бути видні, вони повністю повинні знаходитися всередині качана. Для сушіння початок розкривають, знімають листя, кукурудзяні рильця виймають з качана і ретельно перебирають, видаляючи всі зіпсовані і підгнилі, потемнілі – така сировина не годиться, його викидають....

Іноді бронхіт, що супроводжується нічними кашлем,може бути симптомом початку розвитку предастматического стану ( астми, як такої ще немає, але ризик її розвитку вже з'явився ).Чому кашель мучить більше вночі, ніж вдень?Почнемо з того, що під час сну за роботу нашого організму відповідає блукаючий нерв або вагус: саме він стежить за нормальним диханням, серцебиттям та іншими важливими процесами. Подразнення рецепторів цього нерва в бронхіальному дереві провокує кашель. Що може дратувати блукаючий нерв?Звичайно ж, нас оточують алергени: пір'яна подушка, домашній пил, холод ( якщо людина спить в холодному приміщенні ), різкі запахи ( лак, фарба, косметика ), навіть піт...

Людський організм, як відомо, система взаємопов'язана: варто якомусь органу "захандріти" - про проблему починають сигналізувати інші. Багато про стан здоров'я людини здатні розповісти і... волосся! Які ж хвороби може відображати стан волосся?Так, наприклад, ламке і сухе волосся можуть заявляти про загальну перевтомі, можливі проблеми з нирками. Часто сухість і ламкість волосся вказує на брак в організмі кальцію і вітаміну А. Для усунення проблеми рекомендується обстежуватися у лікаря, додати до свого раціону такі продукти, як морква, сир, курячі яйця. Швидше відновити волосся дозволить правильний догляд.У власників жирного волосся часто відзначається порушення обміну речовин, збої в роботі травної системи, проблеми з...

Щоб суглоби не хворіли, не хрустіли і зберегли колишню еластичність, час від часу потрібно влаштовувати їм ретельну чистку. Як же зробити це в домашніх умовах?Спосіб №1. Паличкою-виручалочкою в очищенню судин може стати петрушка. Подрібнюємо один стакан корінців, заливаємо їх 500 мл гарячого молока і залишаємо на ніч. Цю процедуру бажано виконувати в термосі. Вранці вміст термоса виливаємо в тарілку і перемішуємо. Після цього корінці необхідно з'їсти в три підходи: вранці, вдень і ввечері за годину до сну. Курс лікування становить від десяти до дванадцяти днів.Спосіб №2. При болях у суглобах протизапальним засобом є імбир. Також Вам необхідно буде переглянути...

Два місяці тому я страждав схожою проблемою і тільки недавно закінчив курс реабілітації гомілковостопного суглоба. Перепробував безліч способів, хочу розповісти про більш-менш дієвих.Для початку про те, що мені допомогло. Ніякі фізіопроцедури не робив, лікувався виключно народними засобами. Візьміть кілька цибулин і натріть їх на тертці, змішайте з цукром (не знаю, скільки саме, я додав пару чайних ложок) і нанесіть на набряклу ногу. Цю процедуру я робив два тижні, не скажу, що «просто так все на очах і зійшло», але відчув полегшення.Ще я робив чайні та молочні компреси. Суть дій така ж: смачиваете бинт в гарячому молоці або чаї і...