Сафлорова олія – справжня знахідка для шанувальників здорового харчування. Сафлорова олія отримують з насіння фарбувального будяка, цю рослину ще називають диким шафраном і сафлором фарбувальним. «Фарбувальним» сафлор називають тому, що одержуваних з нього барвником в середні століття фарбували тканини в жовтий, червоний і шафрановий кольору. Лікарі кардіологи з університету Огайо довели безперечну користь вживання сафлорова олія людиною будь-якого віку. Сафлорова олія за властивостями нагадує соняшникова і має слабкий квітковий запах.Це масло можна використовувати для приготування різних страв або приймати лікувальними курсами. Мінімальна тривалість лікувально - профілактичного курсу – 30 днів.Сафлорова олія містить лінолеву кислоту, яка не синтезується організмом людини,...

Ванна для сухої шкіриКомпоненти: три мілілітра нимового масла, три мл олії з водоростей, сімдесят мілілітрів масла з сафлору, тридцять крапельок альфа-бизаболола, п'ятнадцять мілілітрів мульсифана і десять крапель лавандового масла.Мульсифан в даному випадку, виступає емульгатором. Змішуємо всі компоненти, на одну ванну потрібно близько трьох стіл. ложечок суміші. Засіб від оцтів та саденЧисте масло з сафлору – ефективний засіб від укусів комах (джмелів, ос або бджіл). Беремо трохи сафлорова масла і обережно втираємо його в місце укусу. Буде не зайвим зверху накласти м'яку пов'язку.Ванна від шкірної екземиІнгредієнти: три мл олії бурачника, три мл олії ослинника, десять крапельок витаминчика...

Якщо ви не довіряєте промисловим Бадів і хочете оздоровити організм натуральними, корисними продуктами, запасіться запас топінамбуром – земляною грушею. З порошку, зробленого з сушеного топінамбура, готують вітамінізований напій, який забезпечить профілактику багатьох хвороб.Перед тим, як приступати до сушіння, бульби топінамбура потрібно ретельно оглянути і відібрати тільки здорові, не мають пошкоджень і ознак гнилі. Потім бульби миють у декількох водах, очищають від вторинних корінців, зчищають шкірку. Після цього топінамбур нарізають кружечками або брусочками і розкладають на відкритій поверхні в кімнаті в захищеному від прямих сонячних променів місці. Зазвичай на сушку потрібно чотири – п'ять днів. Якщо топінамбур буде сушитися...

Рассул або марроканская бруд – це один з видів косметичної глини. Використовується в СПА-процедурах як ефективне природне засіб для поліпшення стану шкіри і волосся. Рассул вбирає воду краще, ніж інші види глини, відмінно милиться, але при цьому не дає піни. Це відмінний компонент для щоденних скрабів для догляду за шкірою і для м'яких засобів для вмивання. Марроканская вулканічна глина робить шкіру гладкою, стягує розширені пори, нормалізує стан як сухої, так і жирної шкіри. Волосся після масок з рассулом стає м'яким, блискучим, шовковистим, зникає надмірна жирність волосся та лупа. Для того, щоб вимити волосся рассулом, потрібно розвести невелику кількість...

Якщо лікування герпесу починати відразу ж, як тільки з'являться перші неприємні відчуття – пощипування чи печіння, можна уникнути неприємних наслідків та запобігти розвиток герпесу.При перших же симптомах до хворого місця потрібно докласти і добре притиснути вологий пакетик з чайною заваркою або докласти ватний диск, змочений в алкоголь (горілка, джин, віскі) або в міцному холодному кави. Можна прикласти до ураженого місця кубик харчового або косметичного льоду.Є й інші засоби – ароматерапія, фітотерапія. Масло герані, бергамота, евкаліптова олія мають антисептичну і в'яжучу дію, а масло герані ще й допомагає боротися з вірусними інфекціями. До двох чайних ложечкам масла календули додайте...

Якщо ви з жахом згадуєте свої дитсадкові страждання над мисочкою манної кашки, то ця дієта вам навряд чи підійде. Однак якщо ви сумуєте по маминій смачною і легкої манної каші, якою пригощали по неділях, спробуйте схуднути на манці. Зазвичай люди, які мають проблеми з вагою, виключають манку з раціону, а між тим вона не трохи не калорійніше рису. Калорійність рису - 344 ккал, манки - 326 ккал. Єдине, що можна закинути цю, в принципі, корисну кашу – на ній мало клітковини.Зате вона чудово підійде людям, які мають хворі нирки або «ніжний» ШКТ.Тривалість розвантаження на манці – п'ять-сім днів, через...

Найкращий час для заготівлі насіння гарбуза – вересень-жовтень. Для сушіння підійдуть насіння будь гарбуза, але якщо є можливість, то вибирайте стиглий гарбуз або навіть переспелую. Насіння з млявою або подпочренной гарбуза використовувати для сушіння не варто.Розріжте гарбуз на часточки, виберіть насіння із гарбузової м'якоті, промийте їх кілька разів під теплою проточною водою, щоб видалити волокна і слиз. Якщо насіння не очистити від слизу, вони почнуть гнити. Потім насіння перекладають в сито або друшляк, щоб стекла вода. Після цього розсипте насіння тонким шаром на тканині або папері, на деку і поставте на балкон або в інше захищене від протягу місце,...

На думку вчених, найбільш шкідливий напій – це молочний коктейль, в якому є шоколадне морозиво і арахісове масло. Саме такі понад калорійні і небезпечні для здоров'я коктейлі продаються разом з картоплею фрі і гамбургерами. Крім молочних коктейлів у список потрапили:1. Напої, що містять сік. Вони продаються під етикеткою «соковмісні напої», хоча насправді це солодка вода, пофарбована барвниками в яскравий колір. 2. Кавові напої. Велика чашка кави з молоком і цукром містить до 800 к/кал і велику кількість насичених жирів, які сприяють закупорці судин. 3. Алкоголь шкідливий навіть в невеликих кількостях, а непомірне споживання веде до...

Якщо ви мрієте позбутися від зайвої ваги, а вегетаріанські дієти або монодієти на крупах вас зовсім не цікавлять, можете спробувати розвантаження на курячому м'ясі. Біле м'ясо курки – невід'ємний компонент багатьох популярних дієт. Воно корисно і практично не містить холестерину. Саме біле куряче м'ясо – основний компонент пропонованій вашій увазі дієти на курці. Головний принцип – ½ раціону має становити саме ніжна і смачна курятина. На жаль, солити її не можна, втім, заборонено підсолоджувати і підсолювати інші продукти, які ми будемо включати в раціон.Куряче м'ясо можна готувати будь-якими способами, крім смаження на олії.Інші продукти, з яких можна готувати різні...

Настоянка з квіток кульбаби використовується і в традиційному, і в народній медицині, косметології. Вона дуже ефективна при болях у суглобах, допомагає освітлити пігментні плями і ластовиння. Приготувати це корисне засіб зовсім неважко, потрібно лише слідувати рекомендаціям.Щоб зробити настоянку потрібно зібрати голівки кульбаб і заповнити ними трохи більше половини пляшки. Занадто щільно утрамбувати не варто. Потім квітки доверху пляшки заливають горілкою, співвідношення повинно бути 1:1. Пляшка щільно закривається пробкою і забирається в темне місце на дванадцять днів. Час від часу її потрібно струшувати. Через зазначений час рідину процідити, квітки віджати. Застосування. Змащуйте хворі суглоби настоянкою протягом п'яти хвилин, злегка втираючи...