| Головна » Статті » Дієти |
Новий дієтичний тренд - льодова дієта
 Гастроентеролог із США доктор Брайан Вайнер запропонував екзотичний варіант схуднення. Фахівець стверджує, що поїдання льоду спалює калорії. Він також пропонує читачам свою безкоштовну електронну книгу «The Ice Diet», в якій детально описує всі ключові моменти дієти.Поїдання льоду, розповідає Вайнер, переслідує дві мети. Перша - спалювання калорій, друга - відмова від інших калорійних продуктів. Доктор Вайнер називає лід продуктом з негативною калорійністю. За його розрахунками, безпечна доза льоду для дорослих в день дорівнює одному літру. Один літр льоду спалює 160 калорій, така ж кількість витрачає бігун, який пробіг 1,61 км. Скептично налаштовані критики, однак, розрахували, що для втрати 450 грамів ваги за допомогою льодової дієти, потрібно з'їсти 26 кг льоду. Вайнер між тим пропонує ряд правил техніки безпеки: не вживати більше одного кілограма льоду в день і не захоплюватися льодом в прохолодну погоду. | |
| Категория: Дієти
|
|
| Всього коментарів: 0 | |