Висівки залишаються після перемелювання зерна на борошно, вважаються побічним продуктом. Але саме в ньому міститься маса корисних речовин і вітамінів, клітковина. Висівки в домашніх умовах можна знайти саме широке застосування.Використовуйте висівки в якості домашньої косметики. Маски з висівок, приміром, корисні для різного віку і будь-якого типу шкіри. Побалуйте себе живильної маскою для обличчя. Змішайте пшеничні висівки з розігрітим на водяній бані медом. Додайте сік лимона. Нанесіть маску на обличчя. Почекайте півгодини і змийте теплою водою. Використовуйте висівки в якості скрабу для обличчя і тіла. Для цього підійдуть пшеничні або вівсяні висівки. Дві-три ложки висівок залийте гарячою водою, але...

Більшість жінок проводячи різні домашні косметичні процедури про власних ногах і догляді за ними згадує в останню чергу приділяючи більшу частину уваги іншим частинам тіла. І дуже даремно, адже шкіра на ногах потребує не менше, а іноді навіть більшої уваги, адже дуже часто саме на цих ділянках шкіра найбільш схильна до сухості і огрубіння. Саме з цієї причини ноги і стопи теж потребують косметичних масках і особливу увагу в цьому випадку бажано звертати на додаткове зволоження і живлення шкіри ніг, тому в даній статті наведені варіанти таких масок, які можна зробити в домашніх умовах.Медово-яблучна маскаПодібна маска володіє хорошим...

Зараз тема здорового харчування актуальна як ніколи. Все більше людей роблять вибір на користь натуральних продуктів, відмовляючись від шкідливого цукру і його хімічних замінників. Але щоб солодощі дійсно приносили користь здоров'ю, потрібно знати як і з чим вони поєднуються.Мед, горіхи і сухофрукти володіють корисними та поживними властивостями, завдяки яким людина до старості зберігає фізичні сили і здоровий зовнішній вигляд. Крім цього, користь горіхів, сухофруктів і меду проявляється і в нормалізації обмінних процесів. Для приготування живильної суміші запарте сухофрукти окропом на 5-10 хвилин, просушіть і видаліть кісточки. Розріжте лимон і приберіть з часточок насіння. Подрібніть все в блендері до...

Шкіру на ногах і ступнях, як і шкірі інших ділянок тіла, необхідно додатково харчування - саме в такому випадку вона буде залишатися ніжною і позбавиться від зайвої сухості, адже для багатьох ця проблема досить актуальна. З цієї причини і рекомендує регулярно проводити різні косметичні процедури і застосовувати спеціальні живильні маски для шкіри на ногах. Ну а робити такі маски і інші живильні засоби для ніг цілком можна і самостійно вдома з цілком звичайних і доступних компонентів.Сирна маска для нігЦя маска чудово живить шкіру ступень і здатна надати їй ніжність і м'якість. Готується вона з двох столових ложок жирного...

Важко переоцінити всі корисні та цінні властивості такого плоду, як авокадо - вчені давно вже з'ясували, що даний продукт має напрочуд багатим складом корисних речовин. Але також варто відзначити, що авокадо корисно для організму не тільки в якості поживного фрукта, який обов'язково повинен бути присутнім у раціоні, але і в складі різних косметичних масок, адже в плоді міститься велика кількість вітаміну Е, який також іноді називають вітаміном краси.Ось кілька рецептів масок з авокадо для шкіри обличчя:Очищаюча маскаТака маска прекрасною підійде для нормальної та комбінованої шкіри обличчя, а для її приготування потрібно змішати до повної однорідності одну столову...

Вітамін Е, великий вміст якого робить авокадо дуже корисним в якості основного компонента масок та інших засобів для шкіри обличчя, також вельми і вельми корисний і для краси волосся, тому маски для волосся з додаванням авокадо користуються не меншою популярністю, ніж всі інші. Такі маски здатні зміцнити і відновити волосся, а також надати їм привабливий блиск, допоможуть позбутися від проблеми з лупою. Крім цього косметичні засоби для волосся з авокадо сприяють зростанню волосся...Маска для ламких і тьмяного волоссяТака маска чудово підійде для використання в лікувальних цілях - вона допоможе відновити дуже пошкоджене волосся, при цьому готується засіб простіше...

Напевно у кожного хоча б раз траплялося така неприємність, як біль у шиї, яка може бути викликана зовсім різними причинами від переохолодження або сидіння на протязі до неправильного положення під час сну. Звичайно ж подібні ситуації краще всього було б не допускати зовсім, але якщо вже це сталося і шию вже прихопило, то з цим треба щось робити.Природно, що найвірнішим дією в даному випадку є візит до лікаря для того, щоб з'ясувати причину неприємних відчуттів і підібрати лікування чи засоби профілактики, але подібний крок багато відкладають на потім або ж зовсім не мають змоги зайти в поліклініку найближчим...

Для дуже багатьох жінок вагітність разом з приємними емоціями і радість несе в собі й певні неприємні відчуття - мова йде про таку неприємність, як токсикоз вагітності, який проявляється нападами нудоти, надмірною сонливістю або навпаки безсонням, загальною слабкістю.Про те, що ж все-таки викликає цілий ряд неприємних відчуттів і з якої причини одні жінки страждають від токсикозу, а інші навіть не знають про що йде мова вченим і медикам так до кінця поки ще невідомо, єдиним влучним твердженням є те, що ці симптоми викликаються численними змінами в організмі жінки в цей період життя. Так і в той момент, коли...

Наводячи власне тіло в порядок і піклуючись про красу фігури (а особливо це актуально напередодні літнього сезону відпусток і поїздок на курорти) велика частина жінок чималу роль приділяють своєї, так званої, "п'ятій точці", прагнучи підкачати м'язи сідниць і привести їх до практично ідеальній формі. Ну і для цієї мети прекрасно підійде пропонується вправа - ходіння на сідницях.Вправа робиться наступним чином: слід сісти на підлогу, руки також повинні бути витягнуті вперед, а ноги і сідниці слід по черзі посувати вперед і як би "йти", причому пройти таким чином потрібно не менше півтора-двох метрів, а після точно таку ж відстань...

Проблема вугрової висипки на обличчі є досить поширеною неприємністю, яка хвилює дуже велика кількість людей, причому здебільшого це твердження відноситься до молодим людям, які прагнуть будь-якими засобами позбутися такого косметичного недоліку. Різноманітних косметичних засобів від вугрів або прищів зараз зовсім не мало, але все-таки не варто скидати з рахунків і такі методи боротьби з вуграми, як домашні маски, які бувають дуже ефективними.приміром, непогано діють маски з таблетками аспірину в якості основного інгредієнта.Маска з аспірином і содоюДля боротьби з вуграми таку маску рекомендують робити регулярно, але або вечорами, або за кілька годин перед виходом з дому. Для приготування...