Пропоную вам ознайомитися зі способом схуднення, розробленим дієтологом з Америки Майком Морено. Він стверджує, що ця дієта допоможе знизити відсоток жиру в організмі і сприятиме поліпшенню обміну. Результат – мінус п'ятнадцять кг за 3 місяці.Дієта складається з 4-х циклів. Тривалість кожного циклу -17 днів. Для досягнення оптимального результату не слід обмежуватися лише контролем харчування, підберіть для себе комплекс вправ тривалістю не менше 17 хвилин і виконуйте його кожен день.Перший цикл – жиросжигание.Заборонено ласувати солодкими фруктами (банани, виноград тощо), борошняним, солодощами, не варто їсти картоплю.Можна: будь-які овочі, несолодкі фрукти, легкі молочні продукти, риба, яйця, птиця і 2 ст....

Уретрит являє собою одне з найбільш поширених урологічних захворювань, від якого страждають як чоловіки, так і жінки; це запалення уретри (сечовипускального каналу). Проявляється це захворювання завжди неприємними відчуттями в моменти сечовипускання, біль (часто різкої), печіння або сверблячкою.Уретрити бувають двох груп - специфічні і неспецифічні, залежно від конкретного первинного збудника запального процесу. Специфічні уретрити викликаються саме статевими інфекціями (хламідіями, гонококами, трихомонадами і т. п.), ну і відповідно таке захворювання проявляється незабаром після незахищеного статевого контакту, хоча цілком можливо і таке, що захворювання проявить себе і вже через досить тривалий проміжок часу. Неспецифічні ж уретрити викликаються умовно-патогенними бактеріями та іншою...

Запалення сечовипускального каналу, тобто уретрит, являє собою вкрай неприємне захворювання, яке до того ж може з часом посилитися і викликати небезпечні ускладнення, такі як зараження передміхурової залози і придатків яєчника.Зазвичай основними симптомами такого захворювання, як уретрит (як специфічного, так і неспецифічного) є свербіж або печіння, а також різь і біль, та й взагалі абсолютно будь-який дискомфорт під час сечовипускання, при цьому неприємні відчуття також можуть бути і взагалі у всій області промежини. Ще одним з важливих симптомів цієї хвороби вважаються різного роду (в залежності від виду збудника уретриту) виділення з сечовипускального каналу.Причому з часом захворювання прогресує і...

Такий напій як кава є улюбленим для дуже багатьох людей, ну і звичайно ж кожен з нас час від часу випиває чашку цього чудового і дивно підбадьорливого напою - хтось частіше, хтось рідше. Ну і стільки ж, скільки існує звичка пити вранці (або в будь який інший час доби) міцну каву, ведуться і суперечки про те шкідливий цей напій або все-таки немає.Слід зауважити, що кава все-таки швидше корисний, ніж шкідливий, так як зазвичай негативне або шкідливий вплив цього напою на організм мається на увазі підвищення у людини тиск або ж раптове почастішання серцебиття, але таким чином міцний кава...

Досить часто від різних жінок можна почути вже стала майже крилатою фразу: "Я не їм після шести - худну!"... Ну а особливо актуальною ця тема є як раз зараз навесні, адже саме в цей період року представниці прекрасної половини людства масово починають готуватися до літнього сезону відпусток і тому намагаються привести свою фігуру в порядок після зими, так що вже згадана вище фраза починає звучати все частіше, так що тепер дуже хочеться дізнатися - а чи насправді допоможе скинути кілька зайвих кілограмів відмова від прийому їжі після шести годин вечора?!насправді подібне твердження здебільшого не є правдою, так як,...

Саме слово лосьйон прийшло до нас з французької мови (від французького слова "lotion", яке в перекладі означає "миття" або "умивання"), ну а являє собою косметично-гігієнічний засіб для шкіри, для її очищення. Існують спиртові лосьйони, на водній основі, зроблені на основі настоїв лікарських рослин, ну і інші різноманітні лосьйони, хоча найчастіше на прилавках магазинах зустрічаються все-таки водно-спиртові кошти. Даний косметичний засіб при цьому не тільки видаляє забруднення шкіри і відмерлі клітини, а також може надавати і інша косметична дія, наприклад, допомагає боротися з такими проблемами, як пігментні плями, вугри або тому подібні висипання.При цьому дуже багато часто помилково вважають,...

Підбирати для себе і купувати таке косметично-гігієнічний засіб, як лосьйон слідуючи з урахуванням власного типу шкіри на обличчі, так як різна шкіра має різні потреби і універсальних засобів практично не існує.Звичайно спиртові лосьйони цілком можуть використовувати власниці різних типів шкіри, от тільки при цьому жінка повинна буде вибирати засіб з різним його змістом: наприклад, для нормального або ж комбінованого типу шкіри підійде лосьйон з вмістом 22-30 відсотків спирту, тоді як для сухої шкіри його повинно бути менше (спирт адже володіє властивістю підсушувати шкіру) - всього 18-25 відсотків, ну а для жінок з жирною шкірою підійде лосьйон з 30-35...

Косметичні лосьйони для обличчя бувають різних видів, кожен з яких надає на шкіру певну дію, ну і відповідно суворо підходить для певного типу шкіри.Так що є найбільш поширеним спиртової лосьйон чудово очищає і знезаражує шкіру, а також підсушує всілякі прищики і висипання, так що з-за таких своїх властивостей найбільше підійде для жінок з жирною шкіри обличчя, так і в цьому випадку користуватися їм не бажано занадто часто - в кращому разі засіб використовується через день.Лужні лосьйони також призначені в основному для догляду за жирним типом шкіри, причому здебільшого його слід використовувати саме для догляду за запаленою шкірою...

Чергова система схуднення, основним продуктом якої є варене м'ясо. Меню:1-й деньЛистя салату -200 г, варене нежирне м'ясо – 200 грамів, два варених яйця, 90 г помідорів (свіжих) і 200 мл кави.2-й деньЧерствий хліб -25 г, чорний кава -200 мл, відварене м'ясо – 100 г, варена ковбаса -100 грамів +200 грамів листового салату.3-й деньВарена ковбаса -120 г, чорний кава -200 мл, морква, смажена на рослинному маслі -110 г, апельсини(мандарини) – 100 грамів, два яйця, листя салату – 100 г, 80 г помідорів, черствий хліб -25 грамів.4-й деньчерствий хліб -25 грамів, легкий сир -50 г, листя салату...

Дуже часто буває таке (а в особливості це відноситься саме до холодного часу року, до якого сміливо можна зарахувати і нинішню весну за її неласкаві погодні примхи), що прийшовши додому з вулиці можна відразу ж відчути перші ознаки наближення застуди - втома, зайва сонливість, ломота у всьому тілі. У подібних випадках чудовим рішенням, яке допоможе полегшити неприємні симптоми, а, можливо, й уникнути хвороби зовсім, можуть стати лікувально-профілактичні ванни, парочка рецептів яких наведена нижче. Крім цього такі ванни можна робити і просто в якості приємною профілактики застуди.Трав'яна ванна від застудиДля приготування трав'яних ванн можна використовувати такі трави і рослини,...