Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Які ванни від застуди можна приймати?
![]() Трав'яна ванна від застуди Для приготування трав'яних ванн можна використовувати такі трави і рослини, як м'ята, ромашка, деревій, шавлія, валеріана, полин, хвою сосни, а також листя дуба або берези, причому цілком достатньо буде застосовувати всього два-три компонента з перерахованих для приготування ванни, хоча можна і більше. Ну а готуватися така ванна так: потрібно подрібнені рослини залити холодною водою (знадобиться близько двох літрів) і варити на малому вогні близько півгодини, а після цього відвар процідити і додати у ванну з не дуже гарячою водою. Ванна від застуди з імбиром Така ванна володіє зігріваючим ефектом, який на самому початку застуди буде дуже до речі, ну а для її приготування потрібен мелений або натертий на дрібній тертці свіжий корінь імбиру в кількості 50-100 грамів, який слід залити склянкою окропу і настоювати протягом 15-20 хвилин, а потім додайте у ванну. Приймати таку ванну потрібно хвилин 20, після чого треба добре витертися, загорнутися в халат і лягти під теплу ковдру. Ну і, крім перерахованих, можна приготувати ванну з додаванням ефірних олій (просто додати у воду кілька крапель улюбленого масла), яка також буде володіти позитивним ефектом. | |
Категория: Здоров'я і краса
|
|
Всього коментарів: 0 | |