Вагітність - дуже важливий і відповідальний період у житті майбутньої мами. В цей час вона повинна правильно харчуватися, дотримуватися гігієни, і звичайно, берегтися від зараження інфекційними захворюваннями.Однак які б зусилля вона не прикладала, уникнути цього буває майже неможливо.Чим же загрожує застуда при вагітності, як її запобігти і як правильно...

Багато людей бояться лікарів і лікарень. Часто і від майбутніх мам я чую про страх перед пологовим будинком. А деякі пані навіть називають його «страшний звір». Давайте розберемося, що ж це за «звір» такий, і може, якщо ми зробимо з нього невелику віртуальну екскурсію, він стане менш страшным.Приемное відділенняТут...

Насправді питання вибору лікаря, з яким народжувати, зовсім не простий. Я знаю, як жінки переживають про це.Де ж знайти хорошого спеціаліста?А як зрозуміти, що це хороший лікар?На жаль, однозначної відповіді на це питання я не отримала, хоча задавала його багатьом фахівцям.Звичайно, якщо ви запитаєте «де мені краще народжувати» на...

Сьогодні наше життя настільки мобільна, що уявити її без телефону, комп'ютера, побутової техніки не представляється можливим. Багато хто не може уявити своє життя без машини.Психологи кажуть навіть про так званий «комплекс водія», вкладаючи в це поняття таку залежність від нашого залізного коня, коли навіть похід в магазин за хлібом...

Вагітність і фізичні навантаження. Ходьба пішкиПрогулянки пішки - найбільш безпечна форма фізичних вправ під час вагітності. Навіть якщо вам за станом здоров'я заборонені інші види спортивних навантажень, то ходьба допоможе вам підтримувати фізичну форму, і не дасть м'язам атрофуватися.Кілька порад про те, як правильно гуляти пішки, будучи "в положенні":Під...

Складання меню для вагітної - завдання не з легких. На початку вагітності «завдяки» токсикозу часом і думати про їжу не хочеться. У другій половині вагітності, коли поліпшується апетит, виникає зворотна проблема - доводиться кидати всі сили на боротьбу із зайвою вагою. І при цьому в раціон майбутньої мами повинні...

Іноді трапляється так, що після того як, у вас народився малюк, коли, здавалося б, треба радіти і світитися щастям, виникає апатія, роздратування і гнітюче відчуття порожнечі. Післяпологовий синдром, на щастя, виникає не у всіх жінок і не у всіх він проходить гостро. Як би там не було, поява туги,...

Часто можна прочитати або почути про те, що жінка істотно змінюється фізіологічно, коли вона знаходиться в положенні. Але деякі вчені стверджують, що в організмі майбутнього батька теж відбуваються цікаві зміни.Іноді навіть можна почути такий вислів: "Ми вагітні". Чи означає це, що батьки теж переживають вагітність своєї другої половинки якось...

Якщо ви любителька занадто активного способу життя, то довгоочікувана вагітність повинна докорінно змінити ваші звички. Час, коли ви до знемоги катували себе на роботі, проводили ночі в клубі і займалися екстремальними видами спорту, має піти в минуле. Тепер необхідно, щоб відпочинок був відносно спокійним, а робота не дуже стомлювала.Здорова...