Вже з перших тижнів вагітності у жінки можуть змінитися смакові переваги: відраза до одних продуктів і тяга до інших. Більшість вчених схиляється до думки, що це відбувається під впливом гормону прогестерону - "винуватця" багатьох змін, що відбуваються в організмі під час вагітності.Цей гормон визначає, що в нормі і що...

Пройшли ті часи, коли блідий чоловік "здавав" дружину з переймами в пологовий будинок, мучився біля телефону в очікуванні звісток, а потім щасливо відзначав народження дитини в компанії друзів. Зараз все більше і більше батьків хочуть бути разом під час пологів.Така практика широко поширена в Європі та Америці, а у...

По мірі того, як термін пологів наближається, жінку все сильніше турбує все те, що пов'язано з пологами і з пологовим будинком. Особливо це стосується жінок, які готуються до появи первістків. Щоб поїздка в пологовий будинок не застала вас зненацька, підготуйтеся до неї спокійно і заздалегідь: самі зберіть необхідні вам...

У період вагітності ви харчуєтеся за двох, вам необхідно отримувати в достатній кількості вітамін С, фолієву кислоту, кальцій, білок, волокна та інші поживні елементи. Дієти для вагітних повинні бути такі продукти.1. Апельсиновий сік. Цей продукт не тільки багатий вітаміном С і фолієвою кислотою, але і містить калій в достатній...

Давно в минулому ті часи, коли вагітну прирівнювали до кришталевої вази і зверталися з нею відповідно. Практично всі 9 місяців, бідна жінка, змушена була вести практично статичний образ життя, навіть невелика прогулянка, або похід в магазин, вважалися недозволеною розкішшю.Лежати - і тільки лежати - це девіз, який придумали "турботливі"...

Давно в минулому ті часи, коли вагітну прирівнювали до кришталевої вази і зверталися з нею відповідно. Практично всі 9 місяців, бідна жінка, змушена була вести практично статичний образ життя, навіть невелика прогулянка, або похід в магазин, вважалися недозволеною розкішшю.Лежати - і тільки лежати - це девіз, який придумали "турботливі"...

Пропоную сьогодні подумати про те, чи всі жінки зобов'язані стати матерями? Чи може жінка не хотіти дитину?Для цього хочу розповісти вам історію однієї моєї клієнтки (з її дозволу, звичайно).Знайомтеся - Діана, 40 років, москвичка, заміжня, симпатична жінка спортивної статури, сину 5 років. На первинному прийомі свої проблеми вона озвучила...

Для деяких декретна відпустка - це щось довгоочікуване, для інших - неминучість, з якою не хочеться миритися. Чомусь здається, що можна і потрібно працювати до останнього, поки вже не зможеш легко і швидко пересуватися, адже попереду багато місяців, а то й років життя в чотирьох стінах.Більшість йде у декретну...

Зараз багато дівчат займаються велоспортом. Це не тільки допомагає підтримати тіло у формі, але і отримати заряд бадьорості. Але ось ви дізналися про те , що у вас буде дитина, і ви ні в якому разі не хочете заподіяти шкоду його здоров'ю. Що ж робити? Кидати улюблене заняття і...

Як би парадоксально це не звучало, після народження дитини, вам потрібно більше сну, ніж до цього.Чому сон необхідний?Коли ви спите уривками, це означає, що ви частіше пропускаєте фазу снів, що в свою чергу впливає на ваші фізичні здібності (відчувається втома), здатності думати і реагувати. Сни дають нам не тільки...