В холодну пору року багато людей ловлять вірус, а деякі, не залежно від віку, навіть не мають нежитю. Від чого це залежить? Щоб не захворіти, перш за все, необхідно обмежити спілкування з хворими людьми, що значно зміцнить ваш імунітет.Що потрібно робити для підтримки вашого імунітету?1. Насамперед, зволожуйте приміщення вашого...

Дослідники з Каліфорнійського університету в Девісі надрукували в «Ланцете» статтю про своїх вчених дослідженнях, у ході яких американці з'ясували, що у людей середнього віку, які страждають гіпертонією, прискорюється старіння головного мозку. Навіть у тих, чий стан не потребує клінічного втручання. Медики вважають, що їх відкриття стане ще одним стимулом...

Добре відомо, що для підтримки здоров'я необхідно більше рухатися. Від того, як і скільки часу ми знаходимося в русі, залежить не тільки наш вага, ризик розвитку хронічних захворювань, але і тривалість життя в цілому.Між словами «треба» і «зроблено» часто, як відомо, лежить простір розміром у прірву. Можливо, скоротити цю...

За допомогою чорного шоколаду можна боротися проти синдрому хронічної втоми (СХВ), вважають британські фахівці з Медичної школи Халл Йорк.У дослідженні взяли участь добровольці з важкою формою СХВ. Протягом 8 тижнів їм запропонували вживати по 15 г чорного шоколаду 3 рази в день. Всіх випробовуваних попросили описувати регулярно своє самопочуття....

Кожен рік ти ведеш боротьбу з сезонними застудами або вірусними інфекціями? Зроби цей осінньо-зимовий період винятком!Гострі респіраторні вірусні інфекції - саме так розшифровується абревіатура ГРВІ, яка звично кочує практично по всім амбулаторним картками з року в рік. Тобі вже здається, що уникнути цієї долі на зміні сезонів неможливо. І...

Коли мова заходить про харчові добавки, більшість людей висловлюють скептицизм, не володіючи при цьому достатньою кількістю інформації. Саме тому A2news.ru у цій статті прояснить ситуацію, надавши вашій увазі п'ять простих істин:Істина № 1: Ми є господарями власної доліВірите ви цьому чи ні, але існує два простих і незаперечних причини...

Як часто ми говоримо, що «очима просто все б з'їли»... А що треба дійсно з'їсти, щоб очі блищали і були здоровими? Чи є якісь особливі продукти, які прямим ходом впливають на наш зір? Адже так хочеться іноді побалувати свої очі!чи є взагалі на світі такі диво-продукти? Або це всього...

У Росії в 1976 році мікрохвильові печі були заборонені через їх шкідливого впливу на здоров'я, оскільки стосовно них було проведено безліч досліджень. Заборону було знято на початку 90-х після ПеребудовиОсь деякі з результатів досліджень. Мікрохвилі:1. Прискорюють структурний розпад продуктів.2. У молоці і зернових культурах створюють канцерогенні речовини.3. Змінюють елементарний...

Плакати корисно для здоров'я, стверджують американські дослідники з Міннесоти і британські - з Ланкастера.Фахівці у рамках дослідження вивчали фізіологічні процеси, які відбуваються з людиною в той час, коли він плаче. Виявилося, що разом зі слізьми з організму виводяться речовини, які пов'язані зі стресом. Накопичення цих речовин може призвести до...

Незалежні експерти оцінюють частку фальшивих ліків у російських аптеках до 18%. Всього ж, до 40% ліків не мають ні доведеною ефективністю, ні безпекою. Ліки підробляють, і випускають «аналоги» з схожими назвами. Це стосується і дорогих препаратів, і дешевих (тут, мабуть, працюють на обсязі продажів).Нещодавно співробітники ОЭБиПК УВС по СВАО...