| Головна » Статті » Вагітність і пологи |
Декрет - з користю!
 Для деяких декретна відпустка - це щось довгоочікуване, для інших - неминучість, з якою не хочеться миритися. Чомусь здається, що можна і потрібно працювати до останнього, поки вже не зможеш легко і швидко пересуватися, адже попереду багато місяців, а то й років життя в чотирьох стінах.Більшість йде у декретну відпустку з 30-го тижня вагітності. А значить, попереду ще як мінімум 2 місяці, які необхідно провести з користю. Сайт для мам supermams.ru поділиться своїми порадами про те, чим і як можна займатися під час декретної відпустки. Вагітність у кожної жінки проходить дуже індивідуально. Є мами, які навіть не помічають, що вони вагітні, поки малюк їх не штовхне. А є й ті, хто переносить складно перший триместр і змушений брати лікарняний, а потім і відпустку за свій рахунок, щоб залишатися вдома. У будь-якому випадку, декретна відпустка - це час, який треба цінувати, і постаратися встигнути зробити не тільки важливі справи, але і добре відпочити і отримати максимум позитивних емоцій. Як з користю провести час в декретній відпустці? По-перше, це відпочинок. Це можливість спати стільки, скільки потрібно вашому організму. По-друге, це прогулянки на свіжому повітрі. По-третє, цей час можна зайняти вивченням усіх хвилюючих питань по вагітності та пологах. Варто зайнятися цим впритул, тому що, коли народиться дитина, часу читати книги майже не буде. В цей час краще всього почати відвідувати курси для вагітних, де просто і зрозуміло пояснюють весь процес пологів, а також найголовніше в догляді за дитиною. Чим більше ми знаємо, тим легше нам буде згодом вирішити ту чи іншу проблему. Крім отримання необхідної інформації варто обов'язково приділити час гарним емоціями та враженнями. Адже малюк все дуже тонко відчуває, і гормони радості, які виробляє організм матері, передаються і йому. Куди сходити під час декретної відпустки? Вибір абсолютно необмежений. Театри, музеї, кіно, виставки - все це допоможе розслабитися і принесе тільки позитивні емоції. Той же позитив приносить і ходіння по магазинах у пошуках всього самого кращого для малюка. Жінки так влаштовані, що хочуть купити все і відразу, і щоб високої якості, хоча після народження дитини багато речей виявляються насправді не такими вже важливими, як і кількість накупленных речей, з яких дитина в перші місяці виростає за 2 тижні. Якщо ви вірите в прикмети і не хочете нічого купувати до народження малюка - тим більш сміливо йдіть у магазин з чоловіком і проводите там хоч півдня. Він повинен запам'ятати все, що ви хочете купити, щоб придбати саме те, що вибрали ви. Чоловіки часто губляться перед великим вибором, тому покладатися на те, що чоловік купить все сам, і вас це влаштує - не варто. Чим зайнятися під час декретної відпустки? Багато вільного часу, який проходить у прийнятті їжі, а також сну і прогулянок, рано чи пізно хочеться використовувати з користю. У цей час можна почати вивчати мови, або, наприклад, в'язати малюкові дрібнички. Крім цього, багато відкривають в собі інтерес до нових захоплень, таким як орігамі або шиття, декупаж або кардмэйкинг. Такі заняття допомагають заспокоїтися, розвивають терпіння і дають море задоволення при вигляді готового результату. Коли пора народжувати З 36 тижня настає час, коли необхідно подбати про майбутні пологи. Вибір пологового будинку, пошук лікаря, оформлення обмінної карти і, звичайно ж, підготовка всього необхідного для пологового будинку особисті речі, аптечка, речі для малюка, памперси. Про це варто подумати раніше, адже ніхто точно не знає, коли малюк вирішить з'явитися на світло. Та висновок... Щоб з користю провести час в декреті, необхідно в першу чергу піклуватися про себе. Найголовніше для майбутнього малюка - це здорова і щаслива мама! Тетяна Савченко | |
| Категория: Вагітність і пологи
|
|
| Всього коментарів: 0 | |