Родові виганяють сили проявляються у вигляді переймів і потуг. Сутички - це періодично повторювані скорочення матки. Вони виникають під час пологів і сприяють згладжування шийки матки, формування нижнього сегмента магки і розкриття зовнішнього маточного зіва.Скорочення матки починаються біля дна матки, з боку, протилежного місцю прикріплення плаценти, поширюються по всьому...

На відміну від шейпінгу або аеробіки, йога - це комплекс м'яких і плавних рухів, які зцілюють тіло, відновлюють роботу всіх органів і систем. Не виснажує, проте, чудово спалює всі зайві відкладення на животі, стегнах і т.д.На відміну від гімнастики, йога - це більш глибокий контакт з тим, що відбувається...

Ви знайомі вже багато років, ще зі школи. Ваша дружба пережила багато чого: хлопця, який подобався обом, неспівпадіння смаків в одязі, сварки з різних дурницях, весілля... Здавалося, що з роками вона настільки зміцніла, що їй вже ні що не загрожує. Не поспішайте, адже попереду нове випробування: одна з вас...

Подорожі для вагітної жінки цілком безпечні, якщо у неї немає ускладнень. У будь-якому випадку, перш ніж спланувати поїздку куди-небудь, необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Ось кілька порад, які допоможуть визначитися з видом транспорту і зроблять подорож більш комфортним.Найкращий час для авіа перельотів - це другий триместр, коли нудота...

Розповімо про чудовому способі годування дитини, який останнім часом набирає популярність і визнання серед західних консультантів. Дослідженнями цього положення мами і дитини багато років займається Сюзанна Колсон. Сюзанна називає цей процес biological nurturing.Отже, що таке розслаблене годування?У цьому положенні мама розташовується напівлежачи, з піднятою головою і плечима, щоб їй...

Незручності, токсикоз і ускладнення вагітності позаду. У вас з'явився малюк. Що тепер робити? Насолоджуватися життям! Ні, правда, ви будете вражені, наскільки життя змінюється на краще з появою дитини.Які ж переваги у порівнянні з життям без дитини?1. Малюк вас обожнює. Ця любов безумовна і безмежна. Вона залишиться з вами на...

Багатьох жінок турбує питання, як набрати вагу, але саме стільки, скільки прийнято вважати нормою для вагітних.По-перше, не треба їсти за двох дорослих. Не треба використовувати вагітність як привід до переїдання. Дитині щодня додатково до вашого звичайного кількості їжі (враховуючи, що до вагітності ви були в нормальному вазі) необхідно всього...

Довгі 9 місяців трепетного очікування малюка закінчилися благополучними пологами. Щаслива мама повертається додому, де все вже готове до появи нового чоловічка. Починаються будні.У фільмах, книгах і на плакатах жіночої консультації описана радість материнства. Скрізь мама сяє від щастя, тримаючи на руках немовля. І ти сама прийшла додому, відчуваючи все...

Звичайно, якщо ви заздалегідь пройшли курс підготовки до материнства, то маєте багато знань про те, як поводитися з немовлям. А якщо ні?Давайте розглянемо найбільш часті питання матусь, які вони задають відразу після народження малюка.Скільки разів годувати?Особисто мені здається, що ваша дитина бажав би, щоб його годували тоді, коли йому...

Навчати співу в перинатальному періоді - таке прийде в голову не кожному. Однак автору цього методу вдалося перебороти не тільки відсталість власних чиновників, але і стати відомим за межами РФ.З завідуючим відділенням пре - і перинатального здоров'я дітей НДІ профілактичної педіатрії та відновного лікування РАМН Михайлом ЛАЗАРЄВИМ розмовляє оглядач...