Головна » Статті » Здоров'я і краса |
У категорії матеріалів: 1033 Показано матеріалів: 321-330 |
Сторінки: « 1 2 ... 31 32 33 34 35 ... 103 104 » |
Сортувати за: Даті · Назві · Рейтингу · Коментарям · Переглядам
Приємно, коли выглянешь молодше свого віку. На жаль, іноді буває і навпаки. Поетом необхідно знати деякі речі, які особливо старять.Що ж додає року, які фактори старять більше всього? 1. Рання сивина.Може з'явитися рано з-за проблем зі здоров'ям, нестачі кальцію в організмі, дієт і стресу. Треба вести здоровий спосіб життя. Сивину ж регулярно зафарбовувати, не забуваючи і про відросле коріння. До речі, темний тон волосся, як правило, додає років, а блонд молодить!2. В'яла шия.Шкіра шиї дуже тонка, найбільш схильне передчасного старіння.Зволожувати і живити шкіру шиї треба не менш ретельно, ніж обличчя. В зиму укутувати... |
Мрієте виглядати як актриса популярного серіалу або модель, гордо вышагивающая по подіуму в розкішних нарядах? У цьому вам може допомогти Мосфильмовская дієта. Основні продукти дієти: нежирна курочка, яблука, сир, кефір. Ці продукти можна їсти без всяких обмежень. Воду, трав'яні чаї і мінералку також можна пити в необмеженій кількості. Солодощі, здоба, алкоголь – під суворою забороною. За дванадцять днів катувань організму можна схуднути на 8 кілограмів. Перші три дні п'ємо тільки кефір.У наступні три дні їмо варену курку. Шкірку від курки і викидаємо відварюємо курочку в несолоній воді.Потім три дні розвантажуємося на яблуках. Останні три дні... |
Прагнучи отримати гарну фігуру і як можна швидше позбутися від зайвих кілограмів, часто вдаються до допомоги експрес-дієт. Так, буває стрімкий ефект, вага йде. Але така "кавалерійська атака" на власний організм подібна до стресу, тому велика ймовірність повернення жирових відкладень. Щоб уникнути "ефекту бумеранга", краще спочатку себе налаштувати на певну харчову поведінку, яке повинно стати стилем життя, дозволяючи залишатися стрункою. А як необхідна складова потрібно вміння приборкувати харчові пристрасті і потреби.Як же ефективно контролювати свій апетит?Різко обмежити у своєму раціоні наступні продукти: білий хліб, піцу, торти, печива, смажена картопля, банани, молочний шоколад, цукерки, їжу з пакетиків (сухарики, чіпси,... |