Як підготувати шкіру до засмаги на пляжі?

Літні дні настануть вже буквально на днях і багато збираються провести свою літню відпустку на пляжах, купаючись і загоряючи. І якщо з першим все більш-менш просто. то для того, щоб придбати на пляжі рівний, красивий і, головне, здоровий засмага і не отримати сонячних опіків, до цього потрібно підготуватися.
Багато з тих, хто збирається позасмагати на пляжі твердо впевнені, що вся підготовка до цього полягає виключно у виборі гарного купальника по фігурі і будь-якого косметичного засобу для засмаги, але це зовсім не так - підготувати свою шкіру необхідно заздалегідь.
Для початку вже за кілька тижнів до відпустки потрібно почати потроху приймати сонячні ванни, щоб шкірі по приїзду на курорт вже була хоч трохи засмаглою. Для цього вистачить буквально 10-15 хвилин прийняття сонячних ванн щодня, причому це можна зробити як у найближчого водоймища, так і на балконі власної квартири.
Крім цього приблизно за два-три тижні до від'їзду на курорт можна підготувати організм зсередини, приймаючи продукти, які сприяють виробленню меланіну в шкірі - особливо добре для цієї мети підійдуть морквяні соки і соки з будь-яких цитрусових.
Ну і в жодному разі не варто нехтувати сонцезахисними кремами, причому в перші дні перебування під палючим сонцем краще використовувати засоби з максимальним захистом, ну а потім вибирати засіб з тим рівнем захисту від ультрафіолету, який підходить вашому типу шкіри.

Категория: Здоров'я і краса

| Теги: цього, пляжі

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: