Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як приймати квітковий пилок?
![]() Оскільки квітковий пилок має досить сильною тонізуючою властивістю, приймати її краще в першій половині дня, натще. Вечірній прийом після 19 годин може призвести до безсоння. Одна з найпоширеніших помилок – запивати пилок водою. Засвоюється вона повною мірою тільки разом зі слиною, тому воду потрібно виключити. Трохи пожуйте пилок щоб вона смочилась слиною, і потім розсмоктуйте її як карамельку. Намагайтеся затримати пилок у роті якомога довше, щоб вона максимально засвоїлася. Після прийому квіткового пилку не можна нічого їсти і пити протягом півгодини. Якщо проковтнути пилок відразу або запивати її водою, то цим ви зведете до мінімуму всі її корисні і лікувальні властивості. Вона перетвориться просто в висококалорійну їжу і не дасть очікуваного ефекту. У деяких випадках (коли у пилку гіркуватий смак) її можна приймати разом з медом у пропорції 1:1. Денна норма квіткового пилку для дорослої людини – одна чайна ложка, але точне дозування залежить від віку та мети прийому. Курс прийому зазвичай триває близько місяця. | |
Категория: Здоров'я і краса
|
|
Всього коментарів: 0 | |