| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як провести літо без алергії?
 В кожному конкретному випадку причини алергії різні і, як правило, їх відразу кілька. Звичайно, лікуванням повинен займатися лікар, але ваше завдання - створити умови, сприятливі для одужання.1. Наявність алергенів у повітрі - це лише зовнішній подразник, справжня причина алергічної реакції криється всередині організму! Чому в однієї людини є алергія, а в іншого немає, адже вони вдихають один і той же повітря? Вся справа не в наявності або відсутність алергенів в навколишньому середовищі, а в загальному стані організму і спадковості. Неправильне харчування, погана екологічна ситуація, недолік сну, фізична пасивність, постійне використання побутової хімії, недотримання режиму - все це рано чи пізно призводить до виникнення алергічних реакцій. 2. Звичайно, повністю захистити себе і дитину від усіх можливих алергенів неможливо, але виконувати прості режимні заходи, які сприяють одужанню, у ваших силах. Дотримуйтеся гіпоалергенну дієту, після кожної прогулянки умивайтеся і промивайте ніс соляним розчином, не розводьте будинку квітучі рослини, загартовуйтеся, уникайте стресів. 3. Не захоплюйтеся побутовою хімією! Мити посуд можна за допомогою соди або порошку гірчиці, а вікна за допомогою оцту. Пральне мило і порошок не повинні містити ароматизатори і повинні бути гіпоалергенними. Не приймайте антигістамінні препарати, якщо вам їх не призначав лікар. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |