| Головна » Статті » Вагітність і пологи |
Як не втратити себе в декретній відпустці?
 Перебуваючи у відпустці по догляду за дитиною, настільки закручиваешься в домашніх справах, що вже забуваєш, хто ти і ким була раніше.А домашні вважають, що тільки вони працюють, а ти вдома відпочиваєш: сидиш, дивишся телевізор. Від нічого робити сніданок, обід і вечерю для всієї родини приготуєш, прибереш, випереш, з малюком погуляєш, з примхами розберешся, а так - санаторій. І дуже прикро, що і допомагати не вважають за потрібне! Дивишся - вже не дружина і мама, а домогосподарка, або ще гірше - домработница. Як же вийти з цього кола? Ніколи не забувайте, що ви жінка Навіть перебуваючи вдома, потрібно стежити за собою і не переставати захоплювати оточуючих. Адже ніхто не буде любити і поважати тебе, поки не полюбиш себе. Здається нереальним? Але розкрию один секрет: якщо припустити, що це можливо, тоді способи знаходяться самі собою. Дійсно, можна знайти 10 хвилин, щоб нафарбуватися, надіти симпатична, хоч і домашнє плаття. Викинути з шафи стару і купити нову річ. Зате як зміниться відчуття себе! Де знайти гроші? У багатих людей є таке правило - платити, в першу чергу, собі. Якщо чоловік вас забезпечує, то плануйте всі витрати на сім'ю з його зарплати, а декретні витрачайте на себе. І чоловікові, і дитині приємно бачити поруч гарну, щасливу дружину і маму. Багато скаржаться, що у них немає часу почати нове життя. А прокручувати в голові 24 години на добу думки про те, що все погано, час знаходиться? Змініть власні думки Киньте весь негатив і подумайте про те, що ви хочете мати в житті. Чого вам не вистачає для повного щастя? Проблема в тому, що в щоденних турботах ви мимоволі починаєте бачити тільки негативні сторони: дитина постійно хворіє, чоловік не розуміє, родичі не допомагають, часу не вистачає і так далі. Направте думки в позитивне русло, залишивши на хвилину домашні турботи. Помінявши свій настрій, ви по-іншому подивитеся на проблеми. Позитивний емоційний фон змінить ваше ставлення до дійсності, а потім і саму життя. Уникнути нудьги і незадоволеності вийде, коли знайдете для себе яке-небудь заняття, що приносить приємні емоції, тобто Улюблену справу В кожній жінці живе творче початок, але багатьом не вистачає сміливості: у мене не вийде, дурна ідея, це складно... Складно все і відразу. Треба просто зробити перший крок. Виберіть, що вам більше подобається: В'язання, шиття та іншого рукоділля. Тут великий простір для творчості. Прикрашайте свою квартиру, виготовляючи декоративні подушки, горщики для квітів, дитячі іграшки. Шийте одяг для себе і малыша.Займитесь власним зовнішнім виглядом. Навчіться наносити різні види макіяжу, доглядати за волоссям, розберіться в стилях одягу, що вам йдуть. Ваша дитина оцінить перетворення мами в королеву.Фотография. Складаючи фотоальбомом свого чада, ви можете виявити творчі способности.Обратите увагу на Фен-шуй. Це цікавий і ефективний спосіб поліпшити всі сфери життя. Невеликі зміни інтер'єру, додавання символів можуть повністю перевернути вашу жизнь.Если ви читаєте ці рядки, значить, у вас є доступ в Інтернет. Сьогодні це вікно у безмежний світ можливостей. Графічний дизайн, написання текстів, спілкування, навчання, створення власного бізнесу - все не тільки цікаво, захоплююче, але і може приносити дохід. І це лише деякі напрямки, які допоможуть вашій фантазії злетіти вгору. «Яке захоплення, якщо у мене грошей критично не вистачає, і на роботі нічого не світить!» - скажете ви. В такому випадку Перетворіть своє захоплення в роботу Декретна відпустка - це час для вас. Вирішіть, що ви хочете мати в своєму житті. Можливо, варто освоїти нову професію, яка вам більше до душі. Ніколи не пізно змінити вид деятельности.Займитесь підвищенням кваліфікації: вивчіть іноземну мову, вивчіть суміжну професію, пройдіть курсы.Можно знайти альтернативний спосіб заробітку. Це може бути і мережевий бізнес, і бізнес в Інтернеті, який буде давати фінансові результати, доки ви знаходитесь в декреті, а пізніше, можливо, стане основним доходом. Де ж взяти на весь час? Навчитеся планувати Для початку заплануйте відпочинок. Навіть прогулятися на півгодини в магазин без дитини корисно - приходять важливі думки. А висипатися просто необхідно. Розберіться з розпорядком дня. Діти самі люблять робити все послідовно, і це позитивно позначається на їх розвитку. Ось декілька порад: Заплануйте прибирання та прання на певні дні тижня. Не намагайся зробити все і відразу. Зробіть сьогодні домашні справи і відпочиньте, тоді завтра ви зможете зі спокійною совістю і зі свіжою головою присвятити більше часу своїм занятию.Планируйте справи протягом дня. Мийте посуд 3 рази в день, а не кожні півгодини. Не переживайте, якщо щось вибиває вас із графіка. Краще складіть список справ, якими можна зайнятися випадково з'явилися «кватирках».Расставляйте пріоритети. Спочатку приведете себе в порядок, потім починайте готувати сніданок. Виберіть, що в даний час важливіше: улюблена телепередача або урок английского.Готовьте обід, коли дитина грає. Запропонуйте йому каструлі і ложки, дітям це дуже подобається, а коли він захоче спати, відпочиньте разом з ним або займіться своїми делами.Приучите дитину лягати спати раніше, тоді вечір залишиться у вашому розпорядженні. Для цього потрібно малюка рано підняти і добре втомити протягом дня прогулянками та іграми. А якщо малюк любить поспати, продуктивно використовуйте ранкове время.Привлекайте бабусь та інших членів сім'ї для заняття з малюком. Коли у вас буде альтернативне заняття, особливо приносить дохід, вони будуть набагато менше чинити опір. І, можливо, самі вызовутся вам допомагати, побачивши користь від вашої деятельности.Если зайняті руки, працюйте головою. На прогулянці, під час приготування вечері, прибирання, можна планувати або обдумувати ідеї. А якщо втомилися, то робіть справи, які не потребують особливих фізичних зусиль і розумового напруги. Наприклад, полийте квіти, зробіть заготовки для сніданку і обіду, зберіть білизну до прання, сходіть в магазин ввечері, а не вранці. Так завтра у вас залишиться більше вільного часу. Може, у вас є свої секрети, як зайняти дитину і звільнити час для себе? Пишіть в коментарях. І пам'ятайте, ваші труднощі тільки у вашій голові. Поміняйте думки - і зміниться дійсність. Тільки дайте час... Автор: Маргарита Зануденко | |
| Категория: Вагітність і пологи
|
|
| Всього коментарів: 0 | |