Завзятим курцям допоможе чашка чаю

З приходом зими падає температура повітря, холод поширюється скрізь і ми часто вдаємося до одного з найбільш простих способів зігрітися - чашці гарячого чаю.
Але крім поліпшення кровообігу і швидкого зігрівання, чай може бути корисним і в іншому аспекті нашого здоров'я.
Останні дослідження доводять, що чашка чаю особливо потрібна закоренілим курцям, яким так і не вдалося позбутися від цієї звички.
Результати дослідження, проведеного у Швеції, показали, що чай знижує ризик інсульту, так як підвищує захист від атеросклерозу і взагалі проти будь-яких судинних захворювань.
Антиоксидантні властивості чаю в значній мірі нейтралізують негативний ефект від куріння, тим самим покращуючи роботу кровоносних судин.
У дослідження були залучені близько 26000 курців, які пили по вісім чашок чаю в день. У результаті з'ясувалося, що ці люди мали на 23% більше високим захистом від інсультів та серцевих захворювань.
Інший напій, який має аналогічний ефект, - це кава. Але не в таких кількостях, як чай. Так що, якщо це ваші улюблені напої, і ви не можете кинути палити, перетворіть вживання чаю і кави в корисну звичку.

Категория: Профілактика

| Теги: чай

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: