Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Що таке лимонно-медова дієта?
Перед вами – ефективна дієта на 2 дні. Вона дозволяє схуднути на 2 кг одразу! У добу калорійність дієти дорівнює 900 кілокалорій. Отже, щоб дотримуватися цю дієту, вам потрібно напій, приготовлений за спеціальним рецептом. Приготуйте сік п'ятнадцяти лимонів, ретельно змішайте його з 50 грамами меду. Вся ця лимонно-медова суміш потім розводиться трьома літрами води. Природно, ці три літри потрібно буде випити не за раз, а розтягнути на весь день. При цьому під час даної дієти рекомендується пити воду або звичайний зелений чай без добавок. В цілому ж, суміш лимона і меду здатна знижувати вплив шкідливого холестерину в крові і володіє сечогінними властивостями. Плюси лимонно-медової дієти: вона досить непогано переноситься, так як містить вуглеводи. Мінуси лимонно-медової дієти: все-таки, це досить жорсткий варіант дієти, який повністю протипоказаний людям, що страждають підвищеною кислотністю шлунка. Більше того, ця дієта не рекомендується, якщо у вас сечокам'яна хвороба або спостерігаються напади ниркової коліки. Взагалі, даний варіант дієти не слід використовувати довше двох днів підряд. Адже ця дієта вимагає попередньої консультації лікаря. | |
Категория: Здоров'я і краса
|
|
Всього коментарів: 0 | |