Болю в горлі

Майже кожен з нас знає, які це відчуття, коли болить горло, до того ж найчастіше це ще й супроводжується високою температурою! Багато асоціюють, болю в горлі з ангіну, грип, однак біль у горлі може бути і наслідком захворювань травного тракту. Що ж робити і як позбутися від цієї недуги?
Звичайно, болю в горлі проходять, через кілька днів після хвороби, але трапляються і ускладнення, в даному випадку, одужати набагато складніше.
Перше. Що ви повинні зробити, це трохи менше говорити. На жаль, болями в горлі страждають люди певних профессий.Например, вчителі. Найчастіше, вони на болі не звертають уваги, а згодом, це може призвести до найтяжчих захворювань зв'язок.
Лікарі радять пити багато рідини, краще щось потогінний, наприклад, чай.
Деякі фахівці радять зволожувати слизову, а робити це можна за допомогою пари.
Куріння, алкоголь, слід виключити хоча б на час хвороби.
Відмінним вбивцею мікробів, які викликають біль у горлі є лимон, чорна смородина, взагалі, все, що кисле.
Намагайтеся їсти більше м'яку їжу, відмовтеся від гострого, солоного, смаженого .
Не переїдайте. Особливо на ніч, краще більше їсти в першій половині дня.
Намагайтеся не часто полоскати горло полоскати його можна. І навіть потрібно, але у всьому потрібна міра. Часте полоскання призводить до подразнення гортані, і чим більше ви полощіть, тим сильніше у вас дратує горло.
часто Провітрюйте приміщення, відкривайте вікна, а в ідеальному випадку купіть зволожувач повітря. Якщо повітря занадто сухий, це може погіршити становище з хворим горлом.
Відмінний дідівський спосіб чай з лимоном і медом. Однак не забувайте, що мед необхідно кидати в теплий, а не гарячий чай.
Слідуючи цим рекомендаціям, ви зможете легко позбутися від такого неприємного стан, як хворе горло. І візьміть собі за правило щоранку пити чай з лимоном і медом, тоді у вас ніколи в житті не з'явиться даної проблеми.

Категория: Лікар відповідає

| Теги: горло, горлі

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: