| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як налаштуватися на візит до стоматолога?
 Візит до стоматолога - напевно, для багатьох не самий приємний процес. Як правило, основна частина пацієнтів воліє відкладати зустріч з доктором, вдаючись до найбільш можливим методів вгамувати біль, навіть якщо вона дуже сильна. Але робити так можна тільки до пори, до часу. Рано чи пізно ви повинні з'явитися на порозі зубного кабінету. Отже, як налаштуватися на візит до стоматолога?1) Щоб не боятися доктора, слід... його відвідувати. Хоча б раз в шість місяців. І ця не найприємніша процедура з часом перестане наганяти на вас страх. 2) При гострого болю або болю, що триває довгий час, відкладати візит безглуздо. Тому рішуче прямуйте до кабінету стоматолога, втішаючи себе думкою, що робите це тільки заради себе і свого здоров'я. На жаль, дірки в зубах не заростають як інші болячки, а тому ви в разі зволікання ризикуєте просто втратити хворого зуба. 3) Записуйтеся на прийом до стоматолога, як тільки вам прийде в голову ця думка. Частково - це вже сигнал того, що морально ви готові до відвідування лікаря (і нехай це вас не дивує). Як людина порядна, ви просто не дозволите собі не з'явитися в зазначений час. 4) Вже перебуваючи в кріслі, постарайтеся розслабитися, подумайте про що - небудь приємному (наприклад, про те, як здорово жити без зубного болю), зробіть кілька глибоких вдихів і - відпочиньте від того, що відбувається. Ви - в руках надійного людини, який все зробить швидко і правильно. 5) Відразу попередьте лікаря про те, що ви не переносите болю або занадто чутливі до неї. І попросіть, наприклад, зробити вам знеболюючий укол. 6) Візьміть з собою групу підтримки - товариша або родича. У хорошій компанії будь-які труднощі переносяться легше. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |