Вітамін В15

Вітамін В15 (Пангамовая кислота) є вітаміноподібною речовиною. Від цього вітаміну її відрізняє те, що її дефіцит не викликає яких-небудь відомих захворювань, а також не доведена її сувора необхідність в дієті людини.
Пангамовая кислота - отримала свою назву від латинських коренів "пан" (всюди) і "гами" (насіння). Справа в тому, що вітамін В15 знаходиться практично у всіх рослинах, а особливо в їх насінні.
Джерела вітаміну В15
Рослинні
Вітамін В15 широко поширений в продуктах харчування рослинного походження. Більшого всього пангамовой кислоти міститься в насінні рослин: гарбуза, кунжуту, соняшнику, кісточках абрикосів, мигдалю, а також вітамін В15 міститься в пивних дріжджах, коричневому рисі, кавунах, динях.
Тварини
Печінка говыжья, свиняча.
Чим корисний вітамін В15Витамин В15 покращує постачання тканин киснем, підвищує використання кисню в м'язах і стимулює окислювальні процессаы. людям важкої фізичної праці та спортсменів пангамовая кислота корисна в якості антигипоксического кошти, тобто речовини, що перешкоджає зниженню вмісту рівня кисню в крові, а також як речовина, що стимулює енергетичні процеси і покращує обмін речовин.
Крім того, пангамовая кислота:
дає судинорозширювальний ефект, тим самим знижуючи артеріальний тиск,
підвищує антитоксичні властивості організму, зменшуючи вплив несприятливої екології;
має протизапальні властивості,
підвищує тривалість життя клітин;
чинить ліпотропну вплив - знижує рівень холестерину в крові, попереджає ожиріння печінки, захищає печінку від цирозу;
пом'якшує прояви стенокардії і серцевої астми;
стимулює роботу надниркових залоз та гіпофіза;
використовується для підвищення фізичної працездатності і поліпшення роботи серця;
зменшує тягу до алкоголю знижує потребу в спиртному і запобігає похмільний синдром.

Категория: Профілактика

| Теги: в15, вітамін

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: