| Головна » Статті » Профілактика |
Як позбутися від пітливості?
| Пітливість ніг доставляє масу неприємних відчуттів. Як від неї позбутися? Тісний, погано вентильований взуття, шкарпетки, панчохи, колготи з неабиякою кількістю синтетики, вічно мокрі чоботи, які важко висушити, ще важче - продезінфікувати. В результаті - ноги потіють і пахнуть просто вбивчо. Як цьому запобігти? Пот - ідеальне живильне середовище для розвитку бактерій і грибків. Саме ці культури та продукти їх життєдіяльності, а не сам піт, є причиною неприємного запаху. Тому за підвищеної пітливості використовують лікарські рослини з дубильними і дезинфікуючими властивостями. Ванночки з відваром кори дуба і плодів (шишок) вільхи, містять велику кількість дубильних речовин,- найбільш випробуваний засіб. Рецепти: - 100 г кори дуба залийте 1 л води і кип'ятіть на слабкому вогні близько 30 хвилин. Перелийте в миску і розведіть холодною водою так, щоб було не гаряче ніг; - 15 г шишок вільхи залийте склянкою окропу і кип'ятіть близько 15 хвилин, потім процідіть, вилийте в миску і розведіть водою, досягнувши потрібної температури. Содова ванна Розведіть 2 ст. ложки питної соди 0,5 л теплої води, після ванни сполосніть ноги прохолодною водою. Ванночка з маслом чайного дерева добре дезінфікує та дезодорує шкіру ніг. Додайте в тазик з теплою водою 10 крапель олії чайного дерева. Ванночки з настоєм лікарських рослин: ромашки аптечної, шавлії, звіробою, евкаліпта, листя берези, горобини, волоського горіха, кори калини, кольором бузини також дуже дієві. 30 г сировини залийте 2 склянками води, доведіть до кипіння і настоюйте протягом півгодини. Розведіть в тазику водою до потрібного об'єму. Настій шавлії допомагає в тому випадку, якщо підвищена пітливість не тільки ніг, але і всього тіла. Чайну ложку листя шавлії засипте в термос, залийте 0,5 л окропу, дайте настоятися 30-40 хвилин. Процідіть, зберігайте в холодильнику. Пийте по 2 ст. ложки на день протягом 2-3 місяців. Не забувайте також частіше прати устілки, а ще - придбайте ультрафіолетову сушку для взуття. Це дієвий засіб проти бактерій, так і проти грибка. | |
| Категория: Профілактика
|
|
| Всього коментарів: 0 | |