Як позбавитися від похмілля?

Попереду у нас першотравневі свята настільки улюблені всіма традицію виїжджати в ці дні на природу і готувати всілякі варіанти шашлику, ось тільки для багатьох разом з поїданням приготованих на лоні природи страв ще одним з неодмінних атрибутів є звичка запивати шашлик різними алкогольними напоями, ну а подібне вже загрожує такою неприємною річчю, як похмілля. Звичайно ж всі знають про те, що після п'янки зазвичай буває погано, але не завжди вибирають варіант запобігання похмілля, тобто відмови від випивки і тому рекомендації про те, що робити, якщо похмілля вже настало, своєї актуальності ніколи не втрачають.
Першим справою у тому разі, якщо прокинувшись вранці ви відчуваєте себе не кращим чином, слід прийняти душ, який до того ж ні в якому разі не повинен бути гарячим - вода повинна бути приємною для тіла і теплою, але не занадто.
Також страждає з похмілля допомагає рясне питво, яке відновлює баланс рідини в обезвоженном після випивки організмі. Особливо рекомендується налягати у таких випадках на чай з лимоном або фруктові соки і відвари, кисломолочні продукти, такі як кефір або кисле молоко, ну або ж традиційний для боротьби з похміллям розсіл.
Ще одним способом скоріше прийти в норму може стати рекомендація поїсти, ось тільки слід врахувати, що їжа повинна бути ситною, ну або хоча б випити курячий бульйон, який надасть сприятливий дію.
Ну і одні з самих хороших рад на період похмілля вважається рекомендація просто проспати його, тобто гарненько виспатися.

Категория: Здоров'я і краса

| Теги: бути, похмілля

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: