| Головна » Статті » Профілактика |
Чистити зуби після їжі шкідливо
 Багато хто з нас упевнені: чим частіше чистити зуби, тим більше ймовірність, що вдасться уникнути карієсу, жовтого нальоту і зубних каменів. Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім нещодавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гемблом, президентом Асоціації стоматологів США і Канади оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чищення зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.вся справа в тому, що дуже багато видів їжі і напоїв володіють високою кислотністю, незважаючи на те, що на смак вони не кислі - наприклад, кислотність такого популярного газованого напою як кола становить pH 3, тоді як показник нейтральній середовища дорівнює pH 7. Володіє підвищеною кислотністю і кави. При вживанні цих і деяких інших продуктів і напоїв кислота осідає на зубах і не відразу змивається слиною, а використання зубної щітки відразу після їжі сприяє проникненню цієї кислоти всередину зуба - емаль, а також знаходиться під нею дентин. Фактично щітка не стільки очищає зуби від залишків їжі, скільки втирає шкідливу кислоту в зуби і тим самим прискорює процес розвитку карієсу. На думку експертів, протягом 20-30 хвилин після прийняття їжі краще відмовитися від чищення зубів. Оптимальний проміжок між прийомом їжі і чищенням зубів становить приблизно годину, а до цього можна скористатися освіжаючим ополіскувачем для зубів. | |
| Категория: Профілактика
|
|
| Всього коментарів: 0 | |