Щоб шия не старіла. Поради і рецепти

Шия, область декольте і руки - найбільш вразливі місця, які видають наш вік. Про це знають багато, однак в більшості випадків в щоденному догляді ігнорують ці знання. І спохвачуються лише тоді, коли стан шиї псує образ, над яким довго і наполегливо працювали, і зрадницьки видає вік, незважаючи на свіжість і моложавість шкіри обличчя. Хтось починає гарячково доглядати за шиєю, за принципом " краще пізно, ніж ніколи. Хтось вдається до маскування шиї шарфиками та іншими атрибутами. Хтось із завзятістю, гідною кращого застосування, продовжує несамовито боротися зі зморшками на обличчі, вважаючи, що, на стан їх шиї ніхто не звертає увагу. Що гріха таїти, всі ці хитрощі виглядають з боку смішними і незграбними. Вік все одно зрадницьки проступає через будь-яку маскування.
Розслаблення
Наша шия - велика трудівниця. Вона управляє рухами голови, що дозволяє їй обертатися на 180 градусів, тому її шкіра повинна бути еластичною і пружною. На шиї розташовані важливі для організму вени, артерії, нервові закінчення, лімфатичні вузли. Під вагою голови шия постійно перебуває в напрузі. Додаткове напруження створюють їй наші почуття і емоції, особливо коли ми нервуємо або сердимося. Тому дуже важливо давати шиї можливість розслаблятися.
Необхідно пильно стежити за тим, в якому становищі ми спимо. Головне - дозволяє подушка шиї розслаблятися під час сну і не утворюються на шиї складки. Також важливо протягом дня приводити шию в розслаблений стан, використовуючи для цього кожну вільну хвилину. Слідкуйте за тим, щоб підборіддя завжди перебував у стані паралельно підлозі, при цьому витягніть його трохи вперед. Уникайте опускати підборіддя на груди.
Масаж
Шия, як і особа, вбирає в себе весь бруд навколишнього середовища. Тому обробка шиї повинна проводитися так само ретельно, як і шкіри обличчя. Очищення, тонування, зволоження - ось три основних етапи догляду за будь-якою шкірою. Зволожуючи шкіру шиї, необхідно розслабити м'язи і провести легкий масаж, вгору до підборіддя і вниз, по лінії, яка починається від вушної раковини. Не слід забувати і про задньої частини шиї. 1-2 рази на місяць можна проводити легкий розслабляючий масаж з ефірним маслом ветиверію 1-2 краплі, розведеному в 10 мл базовому олії жожоба. Руху залежать від кров'яного тиску. Гіпертоніки повинні рухатися зверху вниз, гіпотоніки, навпаки, знизу вгору.
Чого робити не можна
не МОЖНА наносити на шкіру важкі зволожуючі креми, до складу яких входять мінеральні масла, силікони, гліцерин, ланолін. Ці креми забивають численні складки шкіри і ускладнюють появу зморшок.
не МОЖНА наносити на шкіру шиї декоративну косметику у вигляді тонального крему або пудри. По-перше, їх досить важко змити з шкіри шиї. По-друге, вони забиваються в складки, утворюючи небажані зморшки.
Засоби догляду
жаль, на ринку дуже мало косметики для догляду за шиєю. Але і та, яку випускають, являє собою жирні креми з мінеральними маслами, силиконами або гліцерином. До того ж, далеко не в кожному салоні краси роблять спеціальні маски для шкіри шиї. Зазвичай її масажують важкими масляними кремами, які потім змивають. Тому нам нічого не залишається, як готувати таку косметику самими.
Очищення шкіри шиї має бути особливо ретельним. Очищаючі засоби наносити тільки на вологу шкіру. Кращим тут може бути звичайний дитячий шампунь (Baby shampoo) фірми Johnson&Johnson, бажано без запаху.
Для тонування і легкого відлущування можна використовувати кисле молоко, кефір або сирну сироватку, а також сік лимона, лайма, папайї або сиру моркву або пюре з яблука. Однак склад засобів і дозування повинні бути строго вивірені. Непогано використовувати вівсяні пластівці, приготовлені за спеціальним рецептом, фруктовий цукор, морську сіль.
В якості зволоження краще всього використовувати нежирні базові масла жожоба або лісового горіха.
Ні в якому разі у догляді за шкірою не можна забувати про антиоксидантних та в'яжучих засобах. Антиоксиданти видаляють «вільні радикали». В'яжучі засоби чудово підтягують шкіру шиї. До таких речовин відносяться вітамін Е, зелений або чорний чай, огірок або відьомський горіх.
найважливішим етапом у догляді за шкірою шиї - це розслаблюючі маски. Особливо важливо включати в такі маски пудру з деревини сандалового дерева. Після таких масок шкіра виглядає свіжою, пружною.
Домашні рецепти
Можна використовувати також для обличчя, декольте і для рук.
Наносити маски на розслаблену шию. Краще в положенні лежачи на невисокій подушці. Щоб не зіпсувати подушку, покладіть на неї целофан, зверху - товсте рушник. Прибрати волосы.Все рецепти узгоджені з професійними косметологами, фармацевтами та ароматерапевтами.
Пудра сандалового дерева
Маска з пудрою сандалового дереваОчищает, злегка відлущує і підвищує циркуляцію кровиСмешать м'якоть папайї і пудру сандалового дерева так, щоб вона виглядала як паста. Нанести на шию і залишити на 15 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Пудра сандалу з молокомОтшелушиваетВ одну столову ложку пудри сандалового дерева додати кисле молоко так, щоб вийшла паста. Можна кисле молоко замінити соком свіжої моркови.Нанести на шию і залишити на 15 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Пудра сандалу з жожобой
УвлажняетОдну столову ложку пудри сандалового дерева змішати з базовим маслом жожоба так, щоб вийшла однорідна паста. Можна додати сік свіжої моркови.Нанести на шию і залишити на 15 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Маски з бананом
Банан робить шкіру шиї ніжною і свіжою. У ньому містяться речовини, здатні нейтралізувати токсичні для шкіри субстанції, які вона отримує з забрудненого атмосферного повітря.
Банан з молоком
Очищає і злегка отшелушиваетВ м'якоть банана додати кисле молоко, кефір, сметану або сирну сироватку так, щоб вийшла паста. Нанести на шию і залишити на 10 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Банан з вівсянкою
Очищає і увлажняетПриготовить 2 ст. ложки бананового пюре. Добре подрібнити 2 ст.ложки вівсяних пластівців. Перемішати. Додати 1 ст. ложку кислого молока і 1 ст. ложку меду. Все перемішати до однорідної маси, яка не повинна розтікатися. Нанести на шию масажувати протягом 5-7 хвилин. Потім залишити на шкірі ще на 5 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Лимон, цукор, огірок
Очищає, відбілює, очищає, має в'яжучу действиемСмешать сік половинки лимона з 1-2 чайними ложками фруктового цукру так, щоб вийшла однорідна густа маса. Додати сік огірка. Легкими втирающими рухами обробити шкіру протягом 1-2 хвилин. Змити теплою водою. Ні в якому разі не залишати на шкірі у вигляді маски. Зволожити.
Підтягуюча маска
Змішати базові масла кокоса, какао та пшеничних висівок і поставити на водяну баню, поки суміш не стане однорідною (не менше 50 мл кожного масла). Остудити.
Взяти одну капсулу вітаміну Е і додати туди 1 краплю рожевого масла.Добавить в охолоджену суміш з базових масел.Перелить в скляний пухирець з темного скла з кришкою, що щільно закривається. Зберігати в холодильнику не більше 3 месяцев.Нанести суміш на шию масажувати 1-2 хвилини легкими рухами. Використовувати протягом місяця кожен день перед сном. Добре змивати. Зволожити.
Кошти з яблуком
Очищающее1 ст.ложку базового масла пшеничних висівок змішати з 1 ст. ложкою яблучного пюре. Нанести на шкіру і протягом 5 хвилин масажувати легими движениями.Положить на шию чисту легку тканину, змочену в теплій воді. Легкими рухами очистити шкіру. Ще раз змочити тканину, але вже в холодній воді, покласти на шию. Легкими рухами очистити шкіру. Чергувати процедури з тканиною 2-3 рази, поки суміш не відійде повністю. Остаточно змити теплою водою. Зволожити.
В'яжучий
Суміш має також очищає, надає і отшелушивающим действиемПоловину огірка і половину яблука розрізати на дольки і перемішати у блендері. Додати яєчний білок, половину чайної ложки лимонного соку і листя м'яти (свіжі або сухі), які добре подрібнити. Додати 1 краплю ефірного масла лайма. Змішати всі перераховані інгредієнти до консистенції пасти. Помістити в холодильник на 10 хвилин. Нанести суміш на шкіру шиї. Залишити на 2-3 хвилини, не дольше.Удалять за допомогою тканини, як описано в попередньому рецепті.
Зволожуючий
Очистити від шкірки велике яблуко. Приготувати яблучне пюре. Додати 5 чайних ложок меду. Змішати до консистенції сметани. Нанести на шию і залишити на 10 хвилин. Видаляти з допомогою тканини, як описано в попередньому рецепті.
Очищає і зволожує
Змішати 1 столову ложку добре розмелених вівсяних пластівців з половиною столової ложки меду. Приготувати пюре з четвертинки яблука. Все перемішати до стану пасти. Нанести на шию і залишити на 10 хвилин. Видаляти з допомогою тканини, як описано в попередньому рецепті.
Розслаблюючу
З одного яблука середнього розміру приготувати пюре. Додати 2 ст. ложки меду і половину столової ложки сухий, добре перемеленої трави шавлії. Добре перемішати. Нанести на шию і залишити на 30 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Зелений чай. Антиоксидантний засіб
Заварити зелений чай і дати охолонути. Змішати 3 ст. ложки чаю з 3-4 столовими ложками кукурудзяного борошна. Суміш не повинна розтікатися і в той же час не повинна бути дуже густою. Можна додати розтерті до стану пюре банан або манго. Нанести на шию і залишити на 30 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
Маска з порошком куркуми
Очищає, зволожує і злегка отшелушиваетСмешать 1 ст. ложку кукурудзяного борошна і пудру куркуми. Додати кілька крапель кислого молока або сметани, соку апельсина. Перемішати до стану пасти. Нанести на шкіру шиї і дати підсохнути. Змити теплою водою. Зволожити.
Список рецептів будемо поповнюватися новими, перевіреними фахівцями рецептами.

Категория: Народна медицина

| Теги: шию, шиї

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: