Зворотна сторона Місяця

У 65% випадків лунатизм є наслідком дитячого неврозу
Лунатизм, сомнамбулізм, снохождение - назв у цього стану багато, а суть одна. Людина дивно поводиться під час сну.
Це явище відоме вже кілька тисячоліть. У Середні століття його пов'язували виключно з впливом Місяця. А самих сновид вважали божевільними і навіть звинувачували у зв'язку з потойбічними силами. Але сучасна наука реабілітувала «нічних гуляк», визнавши лунатизм нервовим розладом. Майже 2,5% людей на земній кулі ходять під час сну, розмовляють, перекладають речі з місця на місце, пересувають меблі. Роблять вони це з відкритими очима, так що може здатися, що людина абсолютно адекватний. Але це тільки на перший погляд. Коли сновиди виходять замість дверей у вікно, стає ясно, що їх дії не усвідомлені і до того ж небезпечні.
Чому так буває?
Деякий час вчені вважали, що дії сновид пов'язані зі сновидіннями, тобто в реальності вони роблять те, що в цей момент сниться. Однак припущення спростували результати одного дослідження. З допомогою електроенцефалографії - реєстрації біоелектричної активності головного мозку - вченим вдалося зафіксувати час «нападу». Виявилося, сомнамбулізм виникає, лише коли мозок перебуває в стані напівсну-полубодрствования. Ця фаза настає відразу після засинання і триває приблизно 90 хвилин. Все це час зберігається тонус м'язів, людина часто перевертається з боку на бік, але найголовніше - не бачить снів.
Лик хвороби
У медиків не викликає сумніву той факт, що нічні мандри мають спадкову схильність. Якщо обоє батьків сновиди, то їх дитина до них приєднається з імовірністю приблизно 60%. Сомнамбулізм зустрічається в основному у дітей 10-16 років і супроводжується сноговорением. Вранці головне - не загострювати увагу дитини на те, що трапилося, але обов'язково обговорити проблему з клінічним психологом, а ще краще з психотерапевтом. Так як в 65% випадків снохождение є наслідком дитячого неврозу і підвищеної нейропсихической збудливості. По мірі дорослішання дитини сомнамбулізм проходить самостійно, але для профілактики рекомендується приймати природні седативні препарати, такі як валеріана і пустирник.
Комплексне лікування цього явища необхідно для того, щоб надалі не сталася невротизація дитини і розвиток так званої характеропатии, тобто зміни характеру.
Також відомо, що серйозні психічні перевантаження викликають неврастенічний лунатизм. Він найчастіше зустрічається у дітей і підлітків. Це пов'язано з особливістю біоелектричних процесів, що відбуваються в корі головного мозку, і активною роботою ендокринної системи, яка у свою чергу «напружує» недостатньо розвинену нервову. Як правило, дитячий лунатизм проходить сам по собі.
Дорослі сновиди - це надмірно емоційні і довго переживають невдачі люди. У них частіше діагностується пароксизмальний лунатизм, викликаний неврозами, втомою, деякими формами епілепсії, а також пухлиною або тяжкою травмою головного мозку. Такий стан може бути одноразовим або повторюватися регулярно. У цьому випадку краще звернутися за консультацією до невропатолога або психіатра. Якщо хвороба носить невротичний характер, лікування буде направлено на відновлення сну і нормальної діяльності центральної нервової системи. Найчастіше проблема вирішується 2-3 сеансами психотерапії і коротким курсом заспокійливих і снодійних препаратів рослинного походження.
При пароксизмальній формі призначають ЕЕГ (электроэнцефалографию) або томографію головного мозку, щоб точно з'ясувати причину та призначити відповідне лікування.
Двері на замок
Головна небезпека лунатизму пов'язана з підвищеним травматизмом. Тому, щоб нічні прогулянки не закінчилися трагедією, на ніч потрібно закривати вікна, вхідні двері та прибирати подалі гострі і б'ються предмети.
Не варто будити сновид під час ходінь, вони можуть сильно злякатися. Найкраще повільно і дуже тихо підвести людину назад до ліжка і укласти.
Більшість медичних рекомендацій для лунатиків на сьогоднішній день пов'язані лише зі створенням сприятливих умов для сну.
В першу чергу варто звернути увагу на режим дня. Бажано лягати спати і вставати в один і той же час. Після обіду краще не пити збуджують нервову систему напої - кава і міцний чай.
Впоратися з порушеннями сну допомагають заспокійливі хвойно-сольові ванни. Час процедури не менше 30 хвилин, так як короткі купання роблять бадьорить. На сон прийдешній корисно випити чашку валеріанового або м'ятного чаю або прийняти кілька крапель настоянки пустирника.
Хоча місячне світло і не має ніяким особливим дією на організм, але, як і будь-який подразник, запалена лампа в кімнаті, світло вуличних ліхтарів порушують сон. Тому вікна краще щільно зашторити. Хороший мікроклімат в спальні створюють ароматичні масла герані, ромашки, меліси, сандалового дерева або іланг-ілангу. Вони заспокійливо діють на нервову систему.
Особиста думка
Настя Осипова
Солістка групи «Блестящие»
- Сновиди? Ніколи в житті не стикалася з ними, але, напевно, така проблема дійсно існує. Пам'ятаю тільки - у піонерському таборі постійно розповідали «страшилки», що є такий хлопчик у таборі, який бродить ночами.

Категория: Лікар відповідає

| Теги: сну, лунатизм

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: