| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
У чому користь чорниці?
 При будь-якій згадці про корисні властивості такої ягоди, як чорниця, так і просто бачачи даний продукт або вживаючи його в їжу, кожна людина відразу ж згадує про неймовірну корисності чорниці для зору. Звичайно ж, даний факт незаперечний, проте разом з цим у чорниці є й інші дуже важливі достоїнства!Чорниця є дикоростучої ягодою - це багаторічний невисокий чагарник, що росте здебільшого в болотистих або затінених місцях хвойних або змішаних лісів. Ягода дозріває в середині літа, ну а збирати її можна аж до самої осені чи навіть до жовтня. Багата вітамінами (серед яких В1, В6, РР і в особливості З), мінеральними речовинами (магнієм, калієм, кальцієм, фосфором, залізом, цинком та іншими), а також безліччю інших корисних і цінних речовин, чорниця має не тільки лікувальну і профілактичну дію при захворюваннях органів зору, але також благотворно позначається і на інших органах і системах. зокрема ця чудова ягода благотворно діє при ревматизмі і подагрі, допомагає виводити каміння з нирок. Чорниця корисна при недокрів'ї, захворюваннях серця і шлунково-кишкового тракту, а ще її регулярне вживання знижує ризик захворіти на онкологію. Завдяки великому вмісту в цій приємно ягоді антиоксидантів, її вживання має омолоджуючий ефект і уповільнює процеси старіння. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |