Способи схуднення без зусиль?

Виявляється, схуднути можна швидко, не докладаючи зусиль і не ущемляючи своїх власних бажань. Все, що потрібно від вас - це терпіння, режим і величезне прагнення скинути зайву вагу.
Отже, візьміть собі за правило їсти щоранку щільно, ситно і тільки корисну їжу. Жодних майонезів і бутербродів з ковбасами, каші, м'ясо, риба, кисломолочні продукти і т. д.
Пийте кожен день два літри теплої води, додаючи в склянку з водою трохи лимонного соку (свіжий природно) або пару часточок грейпфрута.
їжте вдень до обіду або після обіду. Не перекушуйте печивом, морозивом, калорійними бутербродами, це неминуче призводить до збільшення маси тіла.
Раз в тиждень приймайте ванну з морською сіллю (на підлогу ванни підлогу кг солі), це підсилює обмінні процеси і сприяє таненню зайвих жирових відкладень.
Спіть не менше десяти годин на день (виспавшись людина завжди менше хоче їсти). До всього вищепереліченого варто також додати відмова від шкідливих продуктів і ефект гарантований.

Категория: Здоров'я і краса

| Теги: менше, день

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: