Корисні й шкідливі продукти для голосу

Чи знаєте ви, як відомі співаки та співачки бережуть свої голосові зв'язки і які продукти вони їдять для того, щоб зберегти голос?
Співак (співачка) не дозволяють собі пити перед концертом свіжі апельсинові або яблучні соки. Під забороною також гранатовий, ананасовий, лимонний і виноградний фреш і ось чому: фруктові соки, особливо свіжі щойно вичавлені, обпалюють своєю кислотою стравохід і на деякий час окислюють слизову горла, завдаючи шкоди голосовим зв'язкам. Ось з цієї причини співаки п'ють перед виступом тільки не газовану теплу воду, або каву з медом і молоком. Деякі п'ють сирі яйця.
Не вживають перед концертами співаки так само і спиртне - тут причина зрозуміла, адже алкоголь, особливо міцні напої, обпікає горло куди більше звичайного фруктового соку.
Корисні для горла: тепла трохи підсолена вода (газована вода виключається), молоко з розведеним жовтком (несмачно, але ефективно змащує слизову горла); теплий чай, кава з молоком. Перед самим виступом артисти не рідко кладуть на мову кілька крупинок солі - це сприяє хорошому змикання зв'язок.
Ось такі хитрощі.

Категория: Здоров'я і краса

| Теги: перед, ось

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: