| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як доглядати за ногами при гіпергідрозі?
 Ніякі, навіть найбільш ефективні засоби не замінять ретельного догляду за ногами при підвищеному потовиділенні або гіпергідрозі. З цим неприємним явищем потрібно боротися всіма силами робити ванночки для ніг, користуватися спеціальними кремами і обов'язково переглянути раціон харчування. Гарячий чай, каву, алкоголь посилюють потовиділення, тому їх потрібно повністю виключити з раціону. По можливості відмовитися від сигарет. Взимку і влітку потрібно два рази в день мити ноги дезінфікуючими засобами, а потім протирати зволожуючими засобами на основі спирту. Користуватися тільки спеціальними кремами, які знищують частки поту і не заважають його виділенню. Обов'язково робити ванночки для ніг – гарячі з додаванням ромашки або чорного чаю і прохолодні з додаванням остиглого відвару шавлії, кропиви, м'яти, кори дуба. Дуже добре допомагають ванночки з морською сіллю. Хороший ефект дає використання тальку (ввечері її обов'язково потрібно змивати) і протирання ступень лимонним соком. Влітку як додатковий засіб можна використовувати гель з охолоджуючим ефектом, але якщо шкіра ніг суха, то потрібно користуватися дуже обережно, щоб не пересушити її ще більше. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |