Головна » Статті » Вагітність і пологи
Пізня вагітність: зберегти молодість
Сучасні дівчата народжують все пізніше. Їх не лякають дані медичної статистики і термін «позднородящая». Вони просто народжують тоді, коли вважають за потрібне. Але при цьому вони хочуть зберегти свою красу. Не кажучи про те, що для бізнес-леді доглянута зовнішність - це показник успішності.
Вагітність - це завжди стрес для жіночого організму. Але як будь-який стрес, він може бути зі знаком «плюс», і зі знаком «мінус».
Звичайно, не все залежить від жінки. Але якщо вагітність в цілому протікає благополучно, то доглядати за собою потрібно тим ретельніше, ніж вище вікова планка майбутньої мами.
Під час вагітності відбувається не тільки зміна способу життя та системи живлення, але і серйозні фізіологічні зміни, які впливають на самопочуття, стан шкіри, волосся і фігури.
І не всі способи, які ти раніше використовувала, щоб підтримувати свою красу, можна застосовувати під час вагітності.
Проблема: вага, целюліт, набряки
Разом із збільшенням у вазі, від якого нікуди не дітися, з'являються і набряки. Кількість жирових клітин збільшується, вони тиснуть на судини, провокуючи набряки і целюліт.
Боротися з ними можна за допомогою дренуючих (виводять рідину) препаратів, які можна наносити з ранніх термінів вагітності (перші три місяці не можна використовувати засоби з камфорою і активними речовинами); дренуючих обгортань; спеціальних колготок; регулярного масажу; зеленого чаю - відмінного сосудоукрепляющего і дренажного кошти.
В офісі ноги можна класти на стос паперів або спеціальну лавочку.
Проблема: сухість шкіри, розтяжки
Під час вагітності особливо активні естрогени, під дією яких шкіра стає більш сухою і менш пружною.
Якщо ти користувалася молочком для тіла, заміни його на живильний крем. Але потрібно бути акуратніше з новими засобами, тому що шкіра стає більш чутливою і схильною до почервоніння і пігментації.
Ризик появи пігментних плям тим більше, чим старше жінка. Поштовхом до їх появи стають сонячні промені, тому потрібно користуватися засобами з SPF, особливо під час поїздки до моря або в гори. Відбілюючі засоби під час вагітності шкідливі. Можна використовувати народні маски (з огірка, петрушки, подорожника).
Не рекомендується використовувати засоби з вітаміном с, ретинолом, АНА-кислотами.
Засоби для профілактики розтяжок - обов'язкове вміст «вагітної» косметички. Але ключове слово - це профілактика. Прибрати з'явилися розтяжки практично неможливо. Фахівці рекомендують використовувати для цього спеціальні засоби для розсмоктування рубців або лазерну шліфовку (через деякий час після пологів).
Розтяжки (стрії) зазвичай з'являються після четвертого місяця. Приємний момент: чим старше організм, тим менше ризик появи розтяжок, тому що формування волокон шкіри вже завершилося.
Проблема: остеохондроз
Ти рухаєшся менше звичайного, а з-за живота збільшується навантаження на хребет. Гімнастика для вагітних (або навіть йога) буде дуже до речі. Вчися правильно дихати під час пологів, відвідуй підготовчі заняття в школі підготовки до пологів. Так ти зможеш не тільки зберегти гнучкість, але і хороше самопочуття.
Проблема: волосся
Весь термін вагітності вони зазвичай мають цілком пристойний вигляд: блищать і не випадають. Але хай тебе це не обманює, після пологів разом випадуть всі, які повинні були випасти за цей час. Тому не забувай постійно робити живильні маски і доглядати за волоссям.
В якості фарб для волосся краще використовувати безаміачниє препарати або відтінкові кошти.
Проблема: епіляція
В цьому питанні все індивідуально. Волосся, що підлягають видаленню, можуть рости як інтенсивно, так і мляво.
Користуватися кремами-депіляторами з активними речовинами точно не можна. Не у всіх клініках вагітним готові робити процедури з використанням воску або смоли, не кажучи вже про фото - і лазерної епіляції, хоча розглядають це швидше як перестраховку, так як прямих протипоказань немає.
Проблема: ніякого ботокса, мезотерапії, контурної пластики тощо
Спеціальних досліджень з використання подібних способів для підтримки краси не проводилося, тому і застосовувати їх ніхто не ризикує.
Але геронтологи підтверджують, що благополучна вагітність і так омолоджує жіночий організм, особливо це помітно по мамам після 30. Це пов'язано з тим, що посилюється поділ клітин, виробляються нові тканини, активно діють всі органи, запускають багато застиглі процеси.
Автор: Юлія Прохорова
Категория: Вагітність і пологи
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: