Як захиститися від шуму

Сьогодні в Росії 12 мільйонів чоловік страждають зниженням слуху
Причини різні, це і постійний шум міста, який переслідує людей у транспорті, на вулиці і навіть вдома, і звичайно ж, недбале ставлення до свого здоров'я нас самих, адже походи в нічні клуби і танці поруч з колонками не додають здоров'я.
Про те, як зберегти слух в умовах сучасного життя, ми поговорили з керівником відділу мікрохірургії вуха в Московському науково-практичному центрі дитячої оториноларингології ім. Л. В. Свержевского - Євгеном Гаровым.
Наталя Кожина, АиФ.ги: Який рівень шуму можуть витримати наші вуха?Євген Гаров: Самий сильний шум, який здатна витримати вухо, доходить до 120-150 децибел, далі починаються проблеми, аж до розриву барабанної перетинки, розриву вікон. Шум злітаючого літака поблизу - 120 децибел. У Москві цей показник 70-80 децибел. Але шум може бути монотонний, який не сильно впливає і може давати погіршення слуху тільки при певній часовій характеристиці. У кожної людини здатність сприймати різна. Один витримає годину такого шуму, інший - 21 годину. Все залежить від людських здібностей.
Н. К., АиФ.ги: Який шум завдає найбільший шкоду нашому слуху?
Е. Р.: Найбільшу проблему становлять імпульсні шуми, які пов'язані з техногенними катастрофами: вибух, теракт. Коли були перші теракти в метро, всі хворі пройшли через нас, ми їх оперували, відновлювали слух. Досі ми як московський головний центр приймаємо участь у всіх проблемах, які пов'язані з терактами. Всі хворі надходять до нас. Ми їх оперуємо, відновлюємо барабанні перетинки і реабілітуємо хворих. Звичайно, не всі це можливо, тому що реабілітувати можна тільки в ранні терміни, в межах 7-10 днів, коли ми можемо поправити людині гостру втрату слуху, яка пов'язана з проблемами внутрішнього вуха. Тому важливо знати, куди направити хворого.
Н. К., АиФ.ги: У великих містах люди багато часу проводять в метро, який там рівень шуму?
Е. Р.: Не можу сказати точно, але припускаю, що в метро, як будь-який шум при русі поїздів, - в межах 100 децибел. За впливом метро на слух немає чіткої статистики. Максимальні показники в аеропортах. А там, де високий шум, у людей знижується загальне самопочуття. Це може бути причиною стресу.
Н. К., АиФ.ги: Сьогодні існують різні навушники, є великі, є крапельки, які безпечніше?
Е. Р.: Існує система захисту проти шуму і система використання навушників для поліпшення звуку. Якщо говорити про систему захисту, то, звичайно, антифони, а не просто беруші. Вони набагато краще, тобто великі навушники. Вони включені в систему для роботи з великими відбійниками. А ось якщо слухати музику, то найбільш небезпечні - саме великі навушники, а не маленькі. Важливе значення має місце, де використовуються ці навушники. Якщо людина бере великі, дорогі навушники і використовує їх в метро, то уявіть, що буде. Йому треба перекрити звук метро потужним звуком музики. Природно, можуть бути проблеми, але треба враховувати, скільки він буде слухати музику в метро. Він же не буде слухати 10 годин, максимум 15-20 хвилин. Тому немає особливого впливу.
Н. К., АиФ.ги: Хто найчастіше звертається до вас в центр?
Е. Р.: Особи, які виявляються у великому шумі, - це фанати. Вони не дуже уважні до свого здоров'я. Багато людей звертаються після концертів. Велика кількість музикантів страждають проблемами слуху, але це їх робота, вони ніколи її не кинуть. Тому їх треба вчити, як правильно захищатися від шуму.
Н. К., АиФ.ги: Можете дати якісь практичні рекомендації, як бути любителям нічних клубів і звичайним мешканцям міста, де теж багато різних шумів?
Е. Р.: Все дуже просто: Потрібно берегти слух. Це основний постулат для людини, яка приходить на концерт. Він повинен вибирати для себе комфортний рівень слуху, але він у всіх різний, тому на відчуття покладатися не можна. Один підійде до колонки, йому комфортно, він не буде нічого відчувати, відчує наслідки тільки вдома. А іншому комфортніше далеко. Звертайте увагу на проблеми, які у вас виникають після шумового навантаження. Якщо вони залишаються, то треба піти до лікаря обстежитися, а потім вже відштовхуватися від результатів. Але всі ці проблеми зі слухом з'являються потім, з віком. Коли ви - молодий, у вас не виникне проблем.
Н. К., АиФ.ги: Крім зниження слуху за рахунок нашого недбалого ставлення до здоров'ю, слух знижується з віком, які показники можна вважати нормою, а які відхиленням від неї?
Е. Р.: Дійсно, з віком у кожної людини слух знижується. Існують чіткі вікові норми зниження слуху. Для того щоб зрозуміти, чи дійсно знизився слух у даної людини, його треба обстежити. Просто так сказати, що у бабусі знизився слух, не можна. Якщо досліджувати слух у неї, то він може бути в межах віку. У кожної людини це все по-різному протікає, але існують статистичні норми слуху. Тому всі ми з вами поступово будемо глухнути. Питання в тому, наскільки швидко і наскільки серйозно. Це може показати тільки спеціальне дослідження слуху.

Категория: Спосіб життя

| Теги: слуху, слух

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: