| Головна » Статті » Спосіб життя |
Дійсно кави знижує апетит?
 Кава знижує апетит, прийшли до висновку австралійські вчені у своєму новому дослідженні. Кава знижує ризик розвитку діабету, психічних захворювань, раку і смертності в цілому, тим не менше, про вплив кави на наш апетит до недавнього часу нічого не було відомо.Метт Шуберт (Matt Schubert) і Бен Десброу (Ben Desbrow) з університету Гріффіта в Австралії спробували з'ясувати, який ефект надає кави на апетит. "Цікаво, що багато людей не відчувають себе голодними після кави, а деякі навіть віддають перевагу каві сніданку. Однак якщо Ви прийдете в кафе, Ви помітите, що зазвичай разом з кава люди воліють їсти всякі солодощі. У своєму дослідженні ми намагалися з'ясувати, який ефект кави впливає на апетит людини і на його смакові переваги, а також як це впливає на вагу", - коментують автори роботи. Дослідники провели чотири експерименту. Деякі учасники пили каву два рази в день під час сніданку і через дві години після, в той час як інші не пили кави взагалі або споживали невелику кількість кофеїну. Вчені спостерігали за учасниками з сніданку до обіду (4-5 годин) і регулярно перевіряли апетит добровольців. Підкреслюючи, що дослідження ще триває, Шуберт стверджує, що учасники, які п'ють каву два рази в день, не відчувають почуття голоду. "Наше відкриття представляє цінність, бо дуже важливо контролювати свою вагу, як і будь-який інший спосіб знизити апетит, споживання кави може допомогти багатьом скинути вагу", додає автор. Якщо людина витрачає менше енергії, підтримуючи свою фізичну форму, це може використовуватися в якості нової стратегії для підтримання бажаного ваги, вважають дослідники. | |
| Категория: Спосіб життя
|
|
| Всього коментарів: 0 | |