Чому вегетаріанці живуть довше?

Відмова від м'яса може значно збільшити тривалість життя, і нове дослідження у Великобританії показало, чому це так.
Вегетаріанці здоровіше з-за їх низького кров'яного тиску. В результаті було встановлено, що, якщо Ви відмовитеся від м'ясних делікатесів, Ви можете зменшити ризик смертності на 12%.
Експерти переконані, що переваги вегетаріанства виражаються в зниженні артеріального тиску і поліпшення рівня холестерину у людей, які споживають менше жирів і будують своє меню на основі овочів, цільного зерна і фруктів.
Відсутність в раціоні м'яса знижує ймовірність хронічних захворювань, включаючи метаболічний синдром, діабет та серцево-судинні захворювання.

Категория: Спосіб життя

| Теги: м'яса, чому

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: