| Головна » Статті » Лікар відповідає |
Міфи і обмани про корекції зору
 Коли мій зір впало до мінус одного, я не сприйняла це серйозно. Коли стало мінус два - пішла і зробила собі окуляри. До мого жаху, зір продовжувало неухильно падати, а робота, пов'язана з комп'ютером, не щадила мене. Тоді я відвідала відразу кілька фахівців різних клінік і дізналася, що завдяки рекламі і народним повір'ями народ часто застосовує те, що ніколи очам не допоможе, а може і нашкодити...Їжте побільше чорниці і морквини! Вони містять багато каротину, який поверне вам стовідсоткове зір! Так нам невпинно твердять в рекламі, так кажуть в аптеках. Але, на жаль, для того, щоб каротин реально вплинув на зір, потрібно з'їсти як мінімум 1,5 кілограма моркви в один присід. Що ж стосується чорниці в коробочках, то, на жаль, все частіше можна натрапити на підробку. Якщо вже хочете отримати користь від чорниці, їжте її у свіжому вигляді, заварюйте чорничний чай. Якщо всі ж вирішили придбати таблетки, віддайте перевагу тим, що темного кольору. Швидше за все чорниця в них все-таки є... Сучасна техніка не шкодить зору Так вважають її виробники, але як і раніше однією з перших причин погіршення зору лікарі називають часте сидіння за комп'ютером, багатогодинний перегляд телевізора. Якщо ви вже самі переконалися, що від екрану очі втомлюються, відмовтеся від таких пристосувань, як електронна книга, айпад. Читайте паперові книги і не беріть приклад з тих, хто навіть у метро їде, уткнувшись в персональний екран. До речі, психологами доведено, що з екрану інформація сприймається на 30 відсотків менш ефективно, ніж з паперового носія. Будете носити окуляри - зір виправиться Як раз коли я почала регулярно носити окуляри, мій зір стало неухильно падати, так що два рази за рік довелося встановлювати інші скла. Коли потрапила на діагностику до старенького офтальмолога з міської поліклініки, він сказав: «Намагайтеся обходитися без окулярів там, де це можливо!» Виявляється, чим більше ми носимо окуляри, тим частіше привчаємо очі «лінуватися». Звідси результат: те, що раніше бачили і без очок, тепер не бачимо. Відпочивай від очок вдома, на дачі, в лісі. Коментар офтальмолога Що сучасна людина може зробити сам для профілактики очних хвороб? З таким питанням ми звернулися до чергового лікаря салону оптики «Лінз-майстер».- Незалежно від того, чи турбує вас щось чи ні, зір потрібно перевіряти раз на рік. Профілактика всіх хвороб полягає в ранній діагностиці. Для того щоб перевірити зір, потрібно тридцять хвилин, знайдіть це час для себе. Самолікування - неприпустимо! | |
| Категория: Лікар відповідає
|
|
| Всього коментарів: 0 | |