| Головна » Статті » Дієти |
Дієта при дерматиті
| Дерматит - це запальне захворювання шкіри. Він є реакцією на багато подразники як зовнішні, так і внутренние.У цього захворювання багато різновидів. Наприклад, атопічний дерматит (частіше у дітей), себорейний, алергічний дерматит, періоральний, контактний. І це далеко не всі види. Дієта при атопічному дерматиті Цей вид дерматиту по-іншому називається «діатез». Якщо у вас в дитинстві проявлялися симптоми цього захворювання, то навіть зараз вам варто стежити за своїм раціоном. Але найчастіше цей дерматит з'являється у дітей, тому головним принципом дієти буде виключення з їжі або помірне вживання дитиною продуктів - алергенів. Зверніть особливу увагу на коров'яче молоко, річкову рибу (і деякі різновиди морської риби), ікру, продукти з какао-бобів, шоколад, морква, буряк, соєві продукти, томати, гриби. Діатез викликають особливо цитрусові, ананаси, мед, горіхи. Намагайтеся не давати їх дитині. Краще повністю виключити ягоди-малину, полуницю, суницю, чорну смородину. Крім того, диатезные висипання викликають курячі яйця, продукти з жита та пшениці. Все це має високу алергічної активністю. Такі продукти, як банани, абрикоси, персики, журавлина слід давати дитині в помірних кількостях. Дотримуючи дієту при дерматиті, обережно вводите в його раціон кукурудзу, індичку, гречку, зелений перець. І навіть, здавалося б, звичайний нешкідливий картопля може викликати діатез на щоках. При атопічному дерматиті у дітей можна, не боячись, використовувати в їжу зелені і жовті яблука, груші, сливу, аґрус, черешню білу. Всіма улюблений кавун також не викличе алергії. З м'яса підійде баранина та конина. З овочів - кабачки, ріпу, гарбузи, патисони. Дієта при себорейному дерматиті Себорейний дерматит виникає на тих ділянках шкіри, де знаходяться сальні залози у великому кількості (обличчя, шкірні складки, волосиста частина голови). Для нього характерні почервоніння і лущення шкіри. При ураженні шкіри голови виникають лусочки - лупа. Він виникає найчастіше у підлітків. Це може відбутися при тонзилітах, гайморитах, захворюваннях травної системи, а також, якщо в організмі не вистачає вітамінів. Лікування буде призначатися лікарем, а вам, у свою чергу, доведеться дотримуватися дієти. Перш за все, потрібно виключити алкоголь, гостру їжу, копчену, всілякі приправи, маринади. Обмежуйте себе у вуглеводах, особливо швидких ( вони містяться в борошняних продуктах, випічці, здобі, цукор, цукерки). Відмовтеся від улюблених фаст-фуду і чіпсів. Пийте більше соків, морсів або навіть просто чисту воду. У вашій дієті при дерматиті обов'язково повинні бути продукти, в яких міститься клітковина: морква, капуста, з фруктів - абрикоси, груші, яблука. Вживання молочних каш вранці урізноманітнює ваше харчування і надасть сприятливий ефект у лікуванні цього дерматиту. Не забувайте про вітаміни: вони мають надходити в достатній кількості. У підлітковому віці себорейний дерматит може виникнути на тлі неврозів, тому слід щоразу перед сном пити трав'яні збори, по можливості висипатися, а вдень привчити себе до фізичних вправ. Пам'ятайте, що ваші краса і здоров'я залежать від того, як ви до себе ставитеся. Виконуйте ці нескладні правила, і тоді таке захворювання, як дерматит, вже не зможе відвернути вас від повноцінного життя. І найголовніше: перш ніж вдаватися до дієти при дерматиті, проконсультуйтеся з лікарем! | |
| Категория: Дієти
|
|
| Всього коментарів: 0 | |