| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Чим корисні стрибки на батуті?
 Здавалося б, таке дитяче, на перший погляд, марне заняття – стрибати на батуті. Не поспішайте з висновками, адже дане заняття дуже корисно навіть для дорослого організму.Ось лише неповний список позитивних сторін стрибків на батуті: 1.Під час такого «розбору польотів» психічний і емоційний стан організму стає в рази краще. А знаєте чому? Все дуже просто – стрибки у повітрі сприяють виробленню ендорфінів. 2.Значно поліпшується діяльність вестибулярного апарату. Надалі при регулярних стрибках на батуті це допоможе вам побороти повітряну і морську хворобу. 3.Тренуються групи м'язів всього організму, поліпшується кровообіг. 4.Стрибки на батуті корисні тим, хто страждає захворюваннями хребта. Наприклад, якщо у вас остеохондроз. 5.Шкіра всього тіла стає більш пружною. 6.У цілому підвищується життєвий тонус, організм отримує величезний заряд бадьорості. 7.Поліпшується робота кишечника, очищаються легкі завдяки підвищеної вентиляції. 8.Регулярні заняття сприяють виведенню з організму шлаків. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |