| Головна » Статті » Профілактика |
Нестача вітаміну D викликає сонливість
| Існує прямий зв'язок між підвищеною денною сонливістю і нестачею в організмі людини вітаміну D. До такого висновку прийшли вчені з Державного університету штату Луїзіана в США. Автор дослідження доктор Девід Маккарті особливо підкреслює, що не ставив завдання знайти причини такого зв'язку. Йому хотілося підтвердити отримані в ході попередніх дослідженнях дані про те, що недостатній рівень вітаміну D в організмі може бути причиною або наслідком підвищеної денної сонливості прямо або побічно за допомогою хронічного болю. "Ми виявили істотну кореляцію між вітаміном D і сонливістю, причому цей зв'язок виявився куди більш складною, ніж це раніше передбачалося, - говорить доктор Маккарті. - Дуже важливо провести подальші спостереження, щоб чітко встановити, що є причиною, а що наслідком. Це дасть можливість поліпшити сучасні методи терапії". У дослідженні взяли участь 81 пацієнт клініки з лікування розладів сну, які скаржилися на проблеми зі сном, а також неспецифічні болі. У всіх пацієнтів з часом було діагностовано розлад сну, причиною якого, в більшості випадків, стало обструктивне апное сну. Рівень вітаміну D вимірювався за допомогою аналізів крові, а сонливість за шкалою Epworth Sleepiness Scale. В опублікованому журналом Journal of Clinical Sleep Medicine дослідженні говориться, що чим вище виявлявся у пацієнтів рівень денної сонливості, тим нижче фіксувався рівень вітаміну D. Нагадаємо, що більшу частину цього вітаміну наш організм виробляє самостійно під впливом сонячних променів. Він вкрай необхідний для здоров'я і міцності кісток. | |
| Категория: Профілактика
|
|
| Всього коментарів: 0 | |