| Головна » Статті » Профілактика |
Як не впасти обличчям в салат на корпоративі?
| Які напої пити і що є на святковому корпоративі, щоб не піддатися алкогольного сп'яніння? У період свят ми не раз будемо учасниками застіль, як у новорічну ніч, так і до неї. І буває, що це відбувається не з нашої волі: не попреш ж ти проти колективу, відмовившись приєднатися до загального святкування. Головне в цій справі - не вдарити обличчям в салат, а гуляння провести гідно і піти з нього на двох ногах, не хитаючись, без сторонньої допомоги, щоб вранці вийти на роботу і з чистою совістю дивитися колегам в очі, при цьому не червоніючи. Природно, деякі люди піддаються нікому чарівності, згадуючи п'яні подвиги... Але в будь-якому випадку, до корпоративного заходу необхідно ретельно підготуватися. Напередодні вечірки Перше що потрібно зробити - це добре виспатися. Втомлений і сонний організм зелений змій набагато швидше долає, ніж бадьорий, відпочилий і повний сил. Перед корпоративом не завадить прийняти запобіжні заходи: випити активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на кожні 10 кг ваги. Бажано щоб половина необхідної кількості таблеток була випита за 3 години до застілля, а інша половина-за 1 годину до їжі. Ще є два способи, які уповільнюють процес всмоктування алкоголю - це ложка соняшникової олії або сире яйце. І ні в якому разі не пий на голодний шлунок, обов'язково перед прийомом алкоголю щось перекуси. Що і як пити? найголовніше правило - не заважати алкогольні напої! Але якщо таких міксів з спиртного не вдасться уникнути, то потрібно пити спочатку більш слабкі напої, а потім більш міцні. Це ж правило стосується і вина - не заважай сухе вино і солодке, червоне і біле. По можливості намагайся уникати газованих напоїв, таких як шампанське або пиво. Гази, що містяться в них, допомагають алкоголю активніше всмоктуватися в кров, і процес сп'яніння настає швидше. Не виняток і безалкогольні напої, які чергують з алкогольними у процесі застілля. Найкращим варіантом алкогольної поведінки на вечірці буде вживання одного і того ж спиртного, при цьому добре закушуючи. І, звичайно ж, потрібно регулювати кількість випитого алкоголю, по можливості пропускати тости і стежити за загальним станом. Що потрібно їсти? Кращий варіант закуски - це жирна та ситна їжа. Але це зовсім не означає, що потрібно знищити кілограм сала, твоя печінка вже точно цього не зрадіє. Закусывай м'ясними стравами, рибою, не відмовляйся від сиру. М'ясо, картоплю, кислі закуски і соління найкраще уповільнюють п'янке дію алкоголю на організм. Якщо в розпал свята ти зрозумів, що чергова доза алкоголю була вже точно зайвою, виправляй ситуацію - випий трохи лимонного соку. Яка в ньому міститься аскорбінова кислота допоможе тобі прийти в себе. На завершення свята Святковий корпоратив пройшов на ура, всі задоволені і...трохи п'яні? У такій ситуації на допомогу прийде протверезний коктейль ойстер. Він допоможе прийти до тями, коли в голові трохи шумить, а на наступний день симптоми похмілля будуть не такими сильними за рахунок вітамінів і поживності коктейлю. Однак не варто сподіватися, що цей диво-коктейль зможе привести в почуття мертвецьки п'яного колегу. А ось, власне, і рецепт ойстера: 30 мл коньяка1 желток2-3 мл соку лимона2 краплі соусу тобаско Для приготування цього коктейлю знадобиться чарка-шот. У неї акуратно помістити жовток яйця без білка. Додати тобаско, лимонний сік і коньяк. Коктейль пити залпом. Дотримуйся всіх цих рекомендацій, залишайся при розумі, обмежуй і контролюй дози спиртного і пам'ятай, що забруднити репутацію набагато легше, ніж відмити! | |
| Категория: Профілактика
|
|
| Всього коментарів: 0 | |