| Головна » Статті » Профілактика |
Цікаві факти про імунітет
 Не дивлячись на видиме велика кількість інформації про імунну систему людини і про імунітет в цілому, для медиків він до цих пір залишається загадкою. Щорічно розкриваються все нові і цікаві факти, а, отже, знання їх буде вельми корисним. Лікарі працюють над осягненням загадки імунітету з року в рік, але білих плям і таємниць навіть у сучасній науці менше не стає. Більш того, деякі істини, що залишалися досі непорушними, сьогодні піддаються сумнівам. Так що ж нам відомо, і що залишається невідомим про імунітет?Сила імунітету безпосередньо залежить від способу життя. Можна знати все про радіацію або виїжджати на моря щороку, проте спосіб життя, який людина веде протягом довгих років, визначає самопочуття і фізичне здоров'я приблизно на 50%. Серед головних ворогів імунітету медики називають хронічні стреси, постійні недосипання, нераціональне харчування, непосильні фізичні навантаження, гіподинамію. Ну і, природно, шкідливі звички - алкоголь, куріння, наркотики. Імуномодулятори не нешкідливі! Стараннями медиків зараз можна вільно керувати імунною системою з допомогою ліків, стимулюючих діяльність клітин-захисників. На перший погляд дуже просто: випив таблетку або капсулу - і імунітет заробив з подвоєною силою. Однак не все так просто. Баланс здоров'я ґрунтується на крихкій рівновазі між бактеріями і лейкоцитами, що населяють організм людини. Провокуючи поділ клітин-кілерів, досить легко порушити необхідний баланс. Тому захоплення імуномодуляторами вкрай небажано! Їх прийом повинен бути схвалений лікуючим лікарем. Самолікування тут недоречно. Йде століття алергії За прогнозами фахівців, 21 століття стане епохою алергії. В цьому винні штучна радіоактивність і масове забруднення повітря, погана якість продуктів харчування, води і багато іншого. Кожне десятиліття стає все алергетиків більше. Зараз різними видами алергії страждають близько 15% дітей і 5% дорослих. І все з-за того, що імунітет жителів мегаполісів та міст все частіше дає збої. Чай підвищує імунітет! Чай вважають найпопулярнішим напоєм світу. Він приносить полегшення під час лихоманки, застуди та ангіни. Він також сприяє боротьбі з інфекціями. В американському дослідному інституті навіть з'ясували, що в чаї, є L-теанін, речовина, в 5 разів збільшує опірність імунних клітин організму. до Речі, зелений чай сприяє виведенню радіоактивних речовин. Так що, тим, для кого дозиметр є обов'язковим предметом користування, зелений чай рекомендується. Міцний імунітет у здоровому кишечнику! Не кожному відомо, що 80% клітин-захисників знаходяться... в кишечнику! Значить це, що їжа здатна як посилювати імунітет, так і придушувати його. Що ж для кишечника, а, відповідно, для імунітету, корисно? Звичайно, овочі і фрукти, кисломолочні продукти, каші. І не можна забувати про чисту воду, мінімум 1,5 літра в день! Вченим під силу відновити імунітет! Досліди, проведені на мишах, вже показали позитивні результати. Раніше вважалося, що Б-клітини і Т-клітини розвиваються незалежно один від одного. Але американські дослідники довели, що Б-клітини (лімфоцити, які продукують антитіла) сприяють появі Т-клітин (лімфоцитів, що борються з пухлинами і вірусами) - тобто імунітет може самовідновлюватися! Процес можна прискорити шляхом введення в кров хворого імуноглобуліну. Це відкриття допоможе в розробці методів лікування раку, Сніду і аутоімунних захворювань. | |
| Категория: Профілактика
|
|
| Всього коментарів: 0 | |