| Головна » Статті » Народна медицина |
Поганий хороший кашель
| Більшість людей до кашлю ставляться негативно. В одних його поява викликає страх: раптом це ознака серйозного захворювання? Інші сердяться: до чого ж не вчасно! Треті відчувають розгубленість: і як це лікувати?! В цілому, все це вірно, але давайте не будемо забувати: іноді кашель може виявитися корисним. Адже буває, що під час їжі рідина або їжа потрапляють, що називається, не в те горло. Як виправити ситуацію? Звичайно, за допомогою кашлю. І саме кашель допомагає нам очистити дихальні шляхи від слизу, що утворилася під час запалення або просто скупчилася в процесі оновлення клітин слизової оболонки (особливо актуальна ця проблема для курців). Не зберігати ж в собі це "добро"?! Тим не менш, жити без кашлю - у всякому разі - постійного, виснажливого, куди як краще, ніж з ним. Ось цього і будемо вчитися сегодня.Причины, викликали кашель, можуть бути самими різними. Це і бронхіальна астма, і алергія, і різні інфекції, і всім знайома застуда. Сьогодні ми детально обговоримо способи усунення кашлю, викликаного саме застудою. Однак, більшість описаних нижче прийомів цілком підійдуть в якості симптоматичного лікування кашлю будь-якого походження. 10 способів впоратися з кашлем Визначити зони і точки відповідності дихальним органам по методу Су Джок - не важко. Якщо верхня фаланга великого пальця - голова (в стандартній системі відповідності), то нижче розташовані якраз цікавлять нас ділянки - зони відповідності гортані, трахеї, бронхів, легенів. На стопах проекції розташовані за тим же принципом: друга фаланга великого пальця і подушечка під великому пальцем.Для знаходження болючих точок, відповідних гортані, трахеї, бронхів і легень можна використовувати власні пальці, щуп для рефлексотерапії, будь-який інший предмет з тупим кінцем. А от масаж, оскільки зони досить великі за площею, набагато зручніше робити за допомогою Су Джок-масажерів. Самі елементарні ви без праці зможете придбати в аптеці або павільйоні здоров'я, де торгують харчовими добавками та лікувальною парфумерією. Коштує таке пристосування - копійки. 1. Масажним кулькою або роликовим масажером пройдіться по зонам відповідності легким і точок, що відповідають за бронхи. А галузі відповідності гортані і трахеї зручно розтирати з допомогою масажного колечка, надівши його на палець. Можна і по-іншому: надіньте кільце одночасно на вказівний і середній пальці іншої руки і перекочуйте по руці, яку масажуєте. Напрямок рухів: від зап'ястя і центру долоні - до кінчика великого пальця. Тим самим ми як би виганяємо мокротиння з усіх віддалених околиць дихальних шляхів, підштовхуємо її до рота, щоб позбутися від неї. Масаж продовжуйте до почервоніння шкіри і появи приємного відчуття тепла, не менше 3-5 хвилин. 2. Другий спосіб дії - прогрівання. Візьміть... звичайний гірчичник. З нього потрібно вирізати шматочки прикривають зону відповідності кожному легкому. А далі - все як завжди: занурити в гарячу воду, прикласти до шкіри (але на шкірі долоні, а не грудей або спини!) накрити шматочком теплої тканини і прибинтувати або закріпити еластичною сіткою, фіксуючої пов'язки на кінцівках. Тривалість процедури - не більше 30 хвилин. 3. Нанесіть будь-яку розігріваючу мазь на всю стопу, а потім як слід помасажуйте її. Особливу увагу приділіть масажу подушечки під великим пальцем ступні (зона відповідності легким). Як і при масажі долонь, ваші рухи повинні бути спрямовані до кінчика великого пальця - щоб полегшити відкашлювання мокротиння. Якщо ви лікуєте від кашлю дитини, по закінченні масажу відчутно поплескайте по стопі стільки разів, скільки років вашій дитині. Після цього посилено помасажуйте великі пальці. А ще краще - зробіть твіст-гімнастику для великих пальців - по 8-ми напрямках. 4 руху "вперед-назад", 4 - "вправо-вліво". Тепер - діагоналі. 4 руху "наліво назад - направо вперед" і 4 - "направо назад - ліворуч вперед". 4 тих хто вичавлює руху за годинниковою стрілкою, 4 - проти, і по 4 кругових руху в кожну сторону. Закінчивши масаж обох ніг, укутайте їх в носки.4. Зігріваючу дію надає і сік ріпчастої цибулі (часнику). Так що ще один варіант впливу: помазати зони відповідності дихальним шляхам цим "зіллям". Можна чергувати: один день натираєте шкіру в зонах відповідності цибульним соком, інший - часниковим. Правда, їдкий запах навряд чи буде сприяти гарному настрою, тому є сенс натирати стопи, а не долоні! 5. Старовинний народний рецепт для пом'якшення сухого кашлю і поліпшення відхаркування мокротиння - медовий компрес можна накладати не тільки на груди, але і на зони відповідності легким на долонях. Для цього 1/2 чайної ложки меду ретельно розітріть з 2-ма краплями спирту або горілки (при лікуванні за методом Су Джок - економія - колосальна). Отриманою сумішшю натріть потрібні ділянки долонь, прикрийте компресним папером, ватою або вовняною тканиною, забинтуйте і спокійно лягайте спати. Вранці ви напевно відчуєте себе краще. 6. Не будемо нехтувати і нашим улюбленим засобом - перцевим пластирем. Скористатися його "послугами" цілком зручно і вдень, коли ви на роботі. У системі "комахи" зони відповідності легким знаходяться на середній фаланзі середнього пальця. Для надійності задіємо і верхню - дистальну - фалангу пальця, оскільки кашель частенько відвідує нас рука об руку з нежиттю. Потрібно вирізати і приклеїти до пальця шматочок перцевого пластиру завдовжки близько 4 см і шириною 1-1,5 см 7. Ще один варіант - семянотерапия. Але на цей раз ми будемо використовувати насіння кабачка, яблука, винограду. Якщо знайдете - підійдуть і насіння кавуна або дині. Оскільки цей спосіб так само надзвичайно ефективний для пом'якшення сухого кашлю і полегшення відхаркування мокротиння, вкрай важливо правильно розташувати насіння на долоні: "носики" насіння повинні бути спрямовані в бік долоні, від великого пальця. Насіння закріпіть пластиром і періодично масажуйте з їх допомогою активні точки. 8. Ще одне місце, на яке варто звернути увагу в боротьбі з кашлем (особливо, якщо кашель сухий, з важко відокремлюваної мокротою, нападоподібний) - точка проекції продлоговатого мозку. Саме в цьому самому загадковому довгастому мозку є сегмент, який відповідає за кашель. Точка знаходиться біля основи нігтя великого пальця, приблизно посередині. У це місце можна прикріпити пластиром горошинку чорного перцю (і періодично масажувати), або натерти шкіру соком ріпчастої цибулі (часнику). Ще один варіант - прикріпити до точки шматочок часнику. 9. Є в нашому організмі і "кнопки", на які потрібно натискати в ситуації форс-мажору. Застав вас зненацька приступ кашлю можна зупинити, із зусиллям помассировав (хоч власним нігтем) середину міжфалангового суглоба на великому пальці. При цьому неважливо, поперхнулись ви або це недолікована застуда загрожує зірвати вам важливу нараду. Головне - зупинити! Інший варіант - впливати на точки, розташовані на тих же міжфалангових суглобах великих пальців рук, але збоку, з боку до пензля, на горбку. Ці точки можна не тільки масажувати в екстреній ситуації. Вони також добре реагують і на профілактичні заходи, якщо ці напади кашлю "нападають" на вас із завидною регулярністю. Для профілактики прикріпіть до виступаючих горбикам суглобів зернятка гречки з допомогою пластиру, наприклад, на ніч. 10. Як ви думаєте, для чого люди винайшли стільці? Так, просто сидіти на них теж можна, але набагато цікавіше використовувати стільці в якості... ліки від кашлю. У всякому разі - корисніше. Отже: візьміть звичайний стілець. Сядьте на нього рівне, притулившись спиною до спинки, руки покладіть на коліна. Очі можна прикрити. В комфортному вам ритмі здійснюємо 4 вдиху і 4 видиху. Тепер нижню частину тіла по можливості залишаємо нерухомою, а верхню розгортаємо наліво. В ідеалі - на 180 градусів, але це навряд чи вдасться. Візьміться руками за спинку стільця і посидьте в такому положенні, поки не сосчитаете від 1 до 4-х. Тепер поверніться у вихідне положення, знову зробите 4 вдиху і 4 видиху в комфортному вам ритмі, а потім знову повертайтесь, але вже в праву сторону. Знову фіксуємо тіло, рахуючи від 1 до 4-х, після чого повертаємося у вихідне положення. Весь цикл щойно виконаних рухів повторюємо ще 3 рази. Підозріло просто й невигадливо. Але, зате, ефективно. Спробуйте! І, головне, - ніяких побічних ефектів! | |
| Категория: Народна медицина
|
|
| Всього коментарів: 0 | |