Чому ми хворіємо дощ?

Список осінніх захворювань має всього одне простеньке відмінність - він довше, ніж в інших сезонах
Біль в суглобах
Ревматичні й інші болі в кістковій системі потрапили в осінній список захворювань невипадково: вже дуже погана ця пора - осінь. А перед негодою «кістки ниють» - це всім відомо. Але чому? Ось питання.
Справа в тому, що суглоби, хоча б одного разу постраждалі від будь-якого впливу (чи то травма або запальне захворювання), стають більш пористими і починають пропускати вологу. Перед негодою вологість повітря підвищується, волога проникає в пошкоджені і тому беззахисні ділянки кісткової тканини і... починається всім відома і дуже противна ниючий біль. До речі, саме тому прогнозам окремо взятих громадян про наближення дощі, грози або снігопаді дуже навіть можна вірити.
Оскільки саме восени кількість непогожих днів буває в рази більше, ніж в інші сезони, то ця недуга по праву можна включити в осінній список хвороб, хоча і в інші пори року хворі суглоби реагують на негоду, що наближається.
Позбавитися від цієї проблеми неможливо. На жаль. Деякі страждальці додумалися укутувати коліна вовняною ганчіркою, а поверх ще й целофаном обмотувати. Самі того не підозрюючи, вони йшли по логічному шляху - захистити суглоб від вологи. Ну що ж, бажаючі можуть спробувати - раптом допоможе?
Підвищення артеріального тиску
З тієї ж причини - осінніх негоди - в цей період частіше підвищується артеріальний тиск. Аж надто наші судини реагують на зміну атмосферного тиску. Всі гіпертоніки повинні це враховувати і, порадившись з лікарем, підвищити щоденну дозу ліків.
Цистит
Спека благополучно закінчилася, але багато наші дами чомусь не поспішають одягати більш теплу білизну. І даремно вони не утеплюються, тому що з-за осіннього переохолодження кількість циститу за статистикою збільшується в кілька разів.
Втім, не тільки охолоджені стегна, але і задубілі ступні ніг теж можуть стати причиною циститу. Так що укутувати тепліше треба все тіло. А ще щоб уникнути цієї напасті восени потрібно пити воду не менше, ніж влітку. У всякому разі, покладені 1,5 літра в день потрібно обов'язково випивати. Тоді бактерії Е-колі, винні у виникненні циститу, будуть вимиватися з організму, тобто сечовий міхур буде самоочищатися від розплодилися збудників. Є така ось нехитра профілактика хвороби.
Пієлонефрит
По причині переохолодження загострюється хронічний пієлонефрит. Не допустити цього - ще одна важлива причина грунтовно утеплятися восени. А ще добре б у цей час сісти на спецдієту, навіть якщо симптомів захворювання поки немає. Потрібно все-таки пощадити нирки, не провокувати їх продуктами, які вони дуже не люблять - це гостре, солоне, алкоголь, а також потрібно скоротити кількість продуктів з екстрактивними речовинами та пуриновими підставами.
Остеохондроз
Це всесезонна захворювання, за спостереженням лікарів, восени скручує хворих з більшою силою, ніж в інші сезони. Якщо хтось вже придбав корисну звичку проводити раз на рік профілактичне лікування у голкорефлексотерапевт, то правильніше робити це саме восени. А ще не забувайте щодня робити спеціальну зарядку від остеохондрозу.
Виразкова хвороба
Це ще одне хронічне захворювання, яке традиційно загострюється восени. Не потрібно чекати, коли виразка на слизовій шлунка або 12-палої кишки утворюється або наївно сподіватися, що ця чаша мине вас в цьому сезоні. Ідіть прямо до лікаря за призначенням профілактичного лікування. Прийнявши курс блокаторів, загострення хвороби можна уникнути з дуже великою часткою ймовірності.
Осіння депресія
«Туга смертна» нападає на північне народонаселення і з причини в'янення природи, і з причини зменшення кількості сонячних променів. Сонце восени хоч і світить в дні бабиного літа, але все одно дуже бідно. А без нього «гормон щастя» серотонін виробляється в меншій кількості. Загалом, причини осінньої депресії і психологічні і фізіологічні одночасно.
Збиткову осінню психологію добре лікувати розвагами - постарайтеся осінь (та й зиму теж) максимально наситити веселими подіями і оточити себе приємними співрозмовниками. Фізіологію ж можна підправити продуктами з речовинами, що посилюють вироблення серотоніну в головному мозку, - а це звичайнісінька вуглеводна їжа.
Ну і нарешті, королева осені...
Застуда
Епідемії грипу в цей час не буває. Не сезон. Але сплеск простудних захворювань щороку статистика з упертою наполегливістю фіксує. А все тому, що нашим комунальникам на наше з вами здоров'я наплювати. Скільки вже матеріалів написано про «синдромі холодних будівель», з-за якого люди у своїх оселях переохолоджуються і хворіють застудою, проте міські чиновники не змінюють допотопних правил, розпорядчих включати опалення тільки після 5 днів середньодобової температури до 8 градусів. Я розумію, що навіть за кілька днів економії тепла можна отримати значну надприбуток, але... совість-то треба мати!
Може, хоч депутати почешутся і законодавчо внесуть зміни у дуже шкідливі для здоров'я нації комунальні правила? А то вони останнім часом все більше смішать народ своїми голосуваннями, наприклад, з приводу конкретного депутата: у джинсах йому ходити на роботу чи у смокінгу? Ех, от якщо б «хтось» здогадався позбавляти депутатів місячної зарплати за обговорення таких «законів», дивись, у них і на серйозні державні справи час знайшлося б.
А поки нам, пересічні громадяни, доведеться утеплювати восени і себе, і свої житла. Треба ж якось захищатися від застуди.

Категория: Лікар відповідає

| Теги: ніж, восени

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: