| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Які схуднення бувають?
 Спортсмени, які займаються бодібілдингом професійно, а також прихильники фітнесу та здорового харчування, напевно, чули про так званих жиросжигателях. Що це за препарати і яка їх функція – саме це ми розглянемо у статті.Отже, жіросжігателя є будь-який препарат, дія якого спрямована на боротьбу з підшкірним жиром. Звичайно, багатьом спортсменам схуднення здаються такою «чарівної таблеткою», що дає моментальний ефект. Між тим, позитивний результат від прийому препаратів буде тільки у випадку дотримання правильно підібраного раціону харчування і регулярних тренувань. Дія жіросжігателей направлено на весь організм. Під їх впливом обмін речовин в організмі поліпшується, жири розщеплюються швидше, витрата калорій прискорюється, а апетит знижується. Існує два основних типи жіросжігателей: ліпотропні і термогенние, які в народі називають липотропиками і термогениками. При вживанні першого типу жіросжігателей (L-карнітин, холін, інозитол, бромелайн) жировий прошарок розщеплюються до жирних кислот, які в свою чергу розщеплюються в енергію. Термогенние схуднення (жиросжигающие суміші, різні прянощі) створюють умови, як ніби людина тренується 24 години на добу. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |